10 дешевих та простих способів очищення від хімічного впливу
Dena Norton, MS, RD · 20 вересня 2017 р. · Оновлено 5 жовтня 2020 р. · 55 коментарів
Ми всі стикаємося з токсинами щодня - зробіть що-небудь із цим 10 дешевих та простих методів детоксикації!
Як би ми не старались, ми всі торкаємось, дихаємо та поглинаємо штучні хімічні речовини кожен день ... і ми не уявляємо, як вони впливають на наше здоров’я.
Насправді багато практикуючих радять додавати регулярні хімічні протоколи детоксикації просто до свого розпорядку здоров’я як "вартість життя" у сучасному, все більш токсичному світі. Я починаю погоджуватися.
Минулого тижня місто Х'юстон оголосило, що військові літаки будуть використані для скидання інсектициду Naled (торгова назва: Dibrom) на 600 000 акрів нашого міста після безпрецедентних повені та роїння комарів, спричинених ураганом Харві. Образ a низько літаючий військовий літак, що пилить четверте за величиною місто країни інсектицидом як цукрова пудра на полуниці мені не сиділа.
Мабуть, я був не один. Мій канал у Facebook засвітився колегами з Houstonian, які були в жаху від короткого повідомлення та запропонували терміни падінь - між 18:00 та 20:00, коли багато хто все ще буде поза межами, і в той час як футбольні ігри середньої школи та інші заходи були заплановані навколо місто.
Ви можете не жити в Х'юстоні, але шанси на те, що ваша область час від часу стикається з власними масштабними хімічними впливами. Насправді, EPA повідомляє більше, ніж Щороку у повітря, воду та землю викидається 4 мільярди фунтів отруйних хімічних речовин в Сполучених Штатах.
Що таке довгострокові наслідки епізодичний, гострий вплив, особливо при додаванні до хронічного впливу від повсякденних хімічних речовин у пластмасах, чистячих засобах, тканинах, ароматизаторах тощо? Правда в тому, що насправді ніхто не знає.
У нас є дуже хороші уявлення про те, що окремі токсиканти можуть зробити для людей. Однак ви не можете передбачити, яким може бути кінцевий вплив на здоров’я людини, просто знаючи, що можуть робити окремі токсиканти. Суміші можуть взаємодіяти непередбачуваними способами і дам вам токсичні наслідки, які набагато перевищують те, що можна передбачити від одиничних експозицій.
- Говард Ху, доктор медичних наук, доктор медичних наук, доктор філософії, Університет Мічиганської школи громадського здоров'я
Як нещодавно сказала моя 7-річна дочка, "Я би хотіла, щоб ми були в Маленькому Будинку за часів Прерії, щоб ми могли просто жити в Божій природі і не мати стільки хімікатів". …Мені також, люба.
Але реальність така ми живемо у світі як сучасних зручностей, так і сучасних ризиків. Тож ми можемо їх і мати інструменти для протидіяти впливу хімічних речовин, правильно?
10 дешевих + простих способів очищення від хімічного впливу
1. Пам'ятайте, Детокс - це процес, а не подія
Наші тіла були розроблені для детоксикації. печінка, кишечник, шкіра, лімфа та імунна система щодня важко працюємо, щоб знешкодити наш організм від надлишку хімічних речовин та інших шкідливих речовин. Але, як і будь-яка добре розроблена машина, вони відстають, якщо їх постійно обстрілюватимуть. Найефективніші зусилля з детоксикації всього тіла підтримають кожну з цих систем. Залежно від виду та ступеня гострого впливу ефективний Детокс може зайняти тижні або місяці, а не лише день-два!