10 найкращих підписок на харчування, які варто спробувати в 2020 році TheThirty
Дорослий досить важко, не вкладаючи в суміш підготовку їжі та планування меню. Але експерти з цілісного здоров’я вважають їжу ліками, що підтверджує зв’язок між дієтою, запаленнями та хронічними захворюваннями. Ось чому збалансована дієта зі свіжих, схвалених дієтологами, «здорових» продуктів, які ви можете отримати, було б мрією.
Можливо, ви вже закочуєте очима, якщо страждаєте від харчової алергії, непереносимості або чутливого травлення. (Винен!) Я знаю, я знаю - боротьба справжня. Однак існують не лише послуги з доставки їжі, орієнтовані на дієту, але й цілий ряд смачних підписок, незалежно від ваших особистих уподобань та потреб. Наприклад, мені довелося виключити глютен і молочні продукти з уже пескатарської дієти, і я можу поручитися, наскільки здоровіше я почувався, коли почав готувати протизапальну кухню Sun Basket.
Найкраще про оздоровчу підписку на страви - це те, що вони полегшують здорове харчування в нашому насиченому способі життя. Замість того, щоб витрачати на підготовку їжі в неділю, ви можете виділити час для того, щоб відбитись і віддатися певним доглядам за собою. Коли я готую щовечора, мій хлопець насправді називає це моєю терапією. (Повне розкриття інформації: чи то сам акт приготування їжі, чи келих вина, який я готую, що відповідає за терапевтичний ефект - це TBD.)
Ось 10 ящиків підписки на їжу, які можна спробувати в 2020 році, щоб налагодити баланс між роботою та життям.
1. Щоденний урожай
Наш редактор Вікторія Гофф може засвідчити зручність зменшення стресу від того, що вам не доведеться турбуватися про планування їжі завдяки порційним поставкам смузі, супу, їжі та закусок від Daily Harvest. Компанія знає, що ми занадто зайняті, щоб планувати, готувати та готувати щодня; це робить нас надзвичайно зручним для приготування їжі в дорозі без шкоди для харчування.
Незалежно від того, чи любите ви овес, смузі чи пікантні миски для збору врожаю, необроблені, нерафіновані рецепти були розроблені шеф-кухарем із зіркою Мішлена і поставляються замороженими та готовими для того, щоб ви могли змішувати, нагрівати, змішувати та їсти. Крім того, упаковка виконується в якості посуду, тому ви можете заощадити час на страви та легко взяти заморожені, органічні, кето- та палео-страви, заморожені на фермі.
2. Ферма для людей
Ви любите вивчати фермерські ринки для найсвіжіших сезонних виборів? Якщо ви живете в Нью-Йорку або Вашингтоні, округ Колумбія, ця коробка буквально робить це за вас. Вибирайте між вибірками всеїдних, вегетаріанських, палео та веганських страв, і приготуйте свою палітру з найкращих із того, що може запропонувати сезонно синхронізоване харчування.
Найцікавіше в цій передплатній послузі полягає в тому, що ви будете отримувати свіжу, екологічно чисту, упаковану продукцію, яка не буде марно розфасована, щоб використовувати її як завгодно. Компанія надає вам рекомендовані рецепти, але ви не обмежитеся незграбними кількостями (наприклад, одне яйце), якщо вирішите розкрити його.