10 порад щодо природного зцілення та природи зцілення Профілактичний медичний центр м. Марін
10 порад щодо природного зцілення та природи зцілення
1. Що таке зцілення? Давайте подивимось на це, на відміну від того, що таке хвороба чи незручність. Хвороба - це відсутність гармонії з Природою та нашим справжнім Я, дезінтеграція між розумом-тілом-емоцією-духом. Ми стаємо несинхронізованими, так би мовити, коли один із наших рівнів, зазвичай розум, витісняє або перевищує шлях нашого серця і душі. Зцілення передбачає дозволяючи і підтримуючи різні та різноманітні компоненти, щоб вони повернулись у відповідність. Хвороба та хвороби - це конфлікт і являє собою способи блокування нашого росту та розвитку. Наприклад, ми блокуємо наше зростання страхом, сумнівами, занепокоєнням тощо, і хвороба представляє ці блоки. Зцілення - це вирішення конфлікту та просування по нашому еволюційному шляху. Багато вчителів припускають, що наша головна мета на Землі - рости і вчитися - розвиватися.
Чи ми йдемо на речі, які не можуть бути правдою, занадто багато, занадто часто, занадто часто і з ким ми ведемо переговори про стосунки? Ми шукаємо себе в інших або ким би ми хотіли, щоб це було, і це шокує стосунки від основи - це відношення-землетрус ... і так багато блукають від одного до іншого, і часто коли це починається, стає занадто пізно, бо ви не належним чином підготовлені до здатності реагувати, необхідної для раціональних стосунків.
4. Спосіб харчування ми має вирішальне значення для здоров’я чи хвороби. Багато хвороб походить від неправильного вибору їжі, переважно протягом десятиліть, але також у короткостроковій перспективі. Ось чому створення фундаменту здорового харчування слід починати з дитинства. А якщо ми батьки, нам слід дотримуватися правила номер один для правильного годування дітей, і це «Подайте хороший приклад!» Тут приходить Природа і їсть їжу ближче до джерела, яке є наша Земля-Мати. Кожного сезону вона благословляє нас найкращими для нас продуктами - свіжою зеленню навесні, охолодженням фруктів та овочів влітку, великою кількістю більш багатих продуктів, таких як зерно, квасоля, горіхи та насіння, а також багатьма овочами восени, щоб допомогти нам протриматися холодна або волога зима. Зв’яжіться з цим і мінімізуйте всі оброблені та шкідливі харчові продукти та хімічні речовини, настільки доступні скрізь у наших сучасних суспільствах. Ця одна область може допомогти захистити ваше здоров’я та зберегти вас добре протягом усіх років.
А як щодо ХВОРОТИ? Харчуючись турботою, їжею від любовної кулінарії, дружба - це інвестування в себе, і ця інвестиція може втішити і зцілити нас. Будучи чутливими до власних потреб, по-справжньому піклуючись про себе, плекаючи власну істоту, знаючи, що буде живити наше тіло і дух, ми можемо пізнати унікальність своєї істоти, оскільки кожна людина відрізняється.
5. Фізичні навантаження мають вирішальне значення для збереження здоров’я та життєвої сили, а також до хорошого кровообігу та сильної імунної системи. Збалансована щоденна та довготривала програма, що включає розтяжку для гнучкості, аеробну активність для витривалості та роботу з обтяженням для сили. Це все призводить до кращого розслаблення та виведення нашого розуму з місця, щоб зцілення могло легше відбуватися в нашому тілі. Життєво важливий організм рідко хворіє. Йога та інші рухи, що підвищують гнучкість, корисні для того, щоб зберегти нас молодістю. "Ми такі молоді, наскільки хребет гнучкий". Отже, залишайтеся молодими та здоровими, регулярно займаючись фізичними вправами.
6. Харчові добавки підтримують баланс і загоєння. Вони живлять наші клітини та тканини та підтримують оптимальну функцію, щоб зцілення могло відбуватися біохімічно та фізіологічно. Такі симптоми дефіциту, як втома і холод, можуть вимагати поживних речовин та гормонального балансу (і більш живильної дієти), тоді як проблеми із застійними явищами та токсичністю, такі як головний біль, алергія, болі та травлення, можуть допомогти дезінтоксикацією травами (та з більшим очищенням) дієта) та харчова підтримка. Переконайтеся, що ви або ваш гід знаєте, що вони роблять, і не перестарайтеся. Ми можемо знайти правильну програму для кожного з нас, якщо прислухаємось як до свого внутрішнього керівництва, так і до зовнішньої мудрості та досвіду.