10 рецептів свинини з кето, які є на вашому харчуванні - PureWow
Свинина точно не заробила репутацію здорової їжі, але якщо ви прагнете до дієти з низьким вмістом вуглеводів і низьким вмістом вуглеводів, свинина повинна бути вгорі у вашому списку продуктів. Універсальна, наповнена пікантним смаком і без вуглеводів, свинина - це фантастичний білок, з яким можна працювати, коли ви розширюєте домашнє меню кето. Підготуйтеся до низьковуглеводного свинячого блаженства за допомогою цих десяти рецептів.
1. Свинячі відбивні з кето Кето з втираним какао
Секрет хрусткої, ароматної скоринки та соковитої нутрощі? Попередньо посоліть відбивні і дайте м’ясу прогрітися до кімнатної температури перед тим, як запікати.
2. Карнитас із свинини, що повільно готує
Загорніть ці карніти в салат або на пару зелень комір, або подайте їх поверх рису цвітної капусти, щоб зберегти його кето.
3. Фрикадельки зі свинини з низьким вмістом вуглеводів і кето
Красиві, легкі у приготуванні та розсипні смаком фрикадельки зі свинини неодмінно повинні стати вашим новим хак-вечерею.
4. Фісташкова свиняча вирізка із салату з яблуками та ескаролом
Забудьте все, що ви знаєте про свинину. Цей рецепт робить ніжні, ніжні та здобні скибочки, які практично тануть у роті. І найкраще, він готується від початку до кінця на одному деко.