10 способів, як ресурси для схуднення перевершують MyFitnessPal! Ресурси для схуднення
Якщо ви думаєте про відстеження підрахунку їжі та калорій, щоб допомогти вам схуднути, то, напевно, ви думаєте, яка онлайн-послуга може бути найкращою для вас. Зараз доступно багато веб-сайтів та додатків, які допоможуть вам підрахувати калорії за допомогою щоденника їжі, але успішне схуднення - це набагато більше!
Для зміни способу життя, який допоможе вам схуднути і зберегти ту необхідну втрату десь, де ви почуваєтесь як вдома - турботливе та комфортне середовище, зосереджене на тому, щоб зробити для вас як можна простіше.
1. Точність та простота використання бази даних про продукти харчування
Якщо ви використовуєте систему щоденників харчування для підрахунку калорій, щоб схуднути, то вам дійсно потрібно знати, що на інформацію про калорії та харчування, яку ви використовуєте, можна покластися.
До Всесвітньої павутини ви повинні були робити це, використовуючи ручку та папір, упаковку їжі та дослідження. Інтернет значно полегшив роботу. підключіть до бази даних про продукти харчування, де зверху є кілька інструментів щоденника харчування, і ви сортуєте, вірно?
Неправильно. точність бази даних першорядна для ваших розрахунків для схуднення. Як сказав один з наших членів; "Неточні дані - це так само погано, як і відсутність даних".
Крім того, якщо пошук у базі даних і пошук того, що ви насправді з’їли, важкий, неприємний та трудомісткий, тоді ви з меншою ймовірністю дотримуватиметеся цього, що могло б дійсно розірвати ваші зусилля для досягнення ваших цілей - і це ще до того, як ви навіть почнете думати про те, чи має ця база даних відповідні та корисні розміри обслуговування!
“. це безкоштовно, але це не так зручно для користувача, як WLR, і база даних здається не такою точною. намагаючись ввести курячу грудку, і варіанти були кратними чашками або унціями. не було можливості ввести 137г. "
АННІЕЛУ Червень 2015
«У базі даних [WLR] тут немає 3000 різних записів для банана! Добре, я трохи перебільшую, але МФУ має жахливо ненадійну базу даних про їжу, яку користувачі продовжують додавати, і ніхто не перевіряє записи. Дуже важко знайти точний запис для будь-чого там, якщо він не має штрих-коду - навіть тоді він не розпізнає багато предметів "
SOOZ68 Червень 2015
«Я спробував багатофункціональний пристрій, але виявив, що майже неможливо орієнтуватися в базі даних, оскільки для кожного продукту харчування було так багато неперевірених записів. І в кінці дня, якщо я рахую калорії для схуднення, то вважати неточно абсолютно немає сенсу. Ми можемо самостійно розміщувати продукти в базі даних за допомогою WLR, але перед тим, як запис буде «випущений» для всіх членів WLR, він перевіряється довідковою командою. Тож повна впевненість! "
КАСПКАВ Червень 2015
"Ваша база даних [WLR] набагато краща, а МФУ не така зручна для користувача, як це насправді виглядає". - LEIPS, травень 2015 р
“Я вважаю, що WLR набагато простіший у використанні, ніж сайт МФУ, всі дані перевіряються, а не просто введений користувачем, набагато точніший. Не потрібно прокручувати сотні неперевірених записів із США, щоб знайти щось таке, як куряча грудка, теж великий плюс ". - ANNIELU, червень 2015 р
2. Дійсно підтримуючі форуми та спільноти
Коли ви намагаєтеся схуднути, подорож особиста, іноді емоційна і завжди матиме свої злети і падіння. Без сумніву, у вас також буде багато запитань, і група однодумців, які переживають подібні речі, може бути безцінною - але лише за умови, що ця група розуміє, підтримує, доброзичлива, не засуджує і не ображає.
Дошки оголошень форуму WLR - це приватне місце, де учасники можуть ділитися історіями, просити допомоги та говорити про злети та зниження ваги цілодобово та без вихідних, у дивовижній підтримуючій та виховальній атмосфері, що є заслугою наших членів.
“. дані [МФП] для мене просто були недостатньо хорошими, а форуми теж не в одному класі. Я чесно вважаю, що WLR є власним класом »- SLIMJIM, червень 2015
"Особисто форум і проблеми - це те, що робить цей [WLR] кращим для мене". - ROZLINEVE86 червня 2015 року
"Дошки тут [WLR] також корисні та веселі в ? є" - SOOZ68, червень 2015 р
«Я вже пробував MFP, але вважаю за краще платити за використання цього веб-сайту як такого. має майже сімейні почуття. Мені подобаються форуми, хоча я не надто багато публікую, але просто підстерігаю! Плюс довідковий колектив - це чудово ". LITTLECAR Червень 2015
"Я приєднався до MyFitnessPal і завантажив програму, але я ніде не знайшов, що відчував себе тут [WLR] в ? є" - ELKAY, червень 2015 р.
3. Надшвидка, досвідчена та обізнана команда допомоги
Використовуючи онлайн-сервіс для будь-яких цілей, це іноді може здаватися безликим - онлайнові контактні форми замість телефонних номерів, днів і днів до того, як на електронну пошту дадуть відповідь або контактні дані заховані настільки глибоко, що вам знадобиться підводне спорядження в Інтернеті, щоб знайти їх, і деякі з нас можуть залишити відчуття, що особистої послуги дуже точно не вистачає!
Наша команда довідки співчуває, розуміє, підтримує, обізнана, а головне - доступна! За телефоном, електронною поштою, через спеціальну дошку оголошень або за допомогою прямого повідомлення з вашого облікового запису. Вони доступні поза звичайним робочим часом та у вихідні дні, і протягом 30 хвилин протягом години роботи довідкової команди відповідають на будь-які запити щодо веб-сайтів або питання втрати ваги. Вони тут для вас за лічені хвилини, на кожному кроці. все, що вам може знадобитися.