10 страшних фактів про нашу їжу - їсти легко

нашу

Я не вірю, що тактика відлякування змушує людей змінювати свої харчові звички. Принаймні це у мене ніколи не працювало.

Але я впевнений, що ми всі заслуговуємо знати, що є в нашій їжі, а також як вона виробляється, щоб ми могли зробити найкращий вибір їжі.

Ось чому я ділюсь такими страшними фактами про їжу.

Коли я читаю їх, мене відбиває. А також мотивований купувати ще більше цілих, необроблених продуктів від брендів та джерел, яким я довіряю.

10 (Дуже) страшних харчових фактів

1. Середньостатистична американська дитина споживає понад 5 порцій пестицидів щодня з їжею та водою.

2. Середня дитина також споживає 150 мг штучного харчового барвника щодня. (Чому це так погано).

3. Понад 6000 добавок та хімічних речовин використовуються харчовими компаніями для переробки та виробництва нашої їжі. Мало хто з них ретельно перевірений на безпеку.

4. Близько 70% калорій, які вживають американці, надходять із високоопрацьованих продуктів харчування.

5. Більше 80% усіх оброблених харчових продуктів містять генетично модифіковані інгредієнти. (Чому це так погано).

6. Хімічні речовини, які використовуються для виготовлення пластикової упаковки харчових продуктів, часто просочуються в нашу їжу. FDA вважає ці мігранти хімічними речовинами допустимими "непрямими харчовими добавками".