10 весняних рецептів для схуднення Маринована слива, їжа та напої
* Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте мою застереження тут.
Ртуть зростає!
Ми нарешті здатні виходити на вулицю без громіздких зимових пальто та довгої білизни, що захищають нас від зимового холоду. Хоча вітерець і сонце відчувають себе так чудово на моїх блідих руках, це також пора року, я з нетерпінням чекаю поїздки на пляж через пару коротких місяців із сумішшю хвилювання та трепету.
Чи я балувався трохи надто за зимові місяці? Гей - не біда. Ще є час схуднути та детоксикувати, просто поївши смачні страви, наповнені смачними інгредієнтами.
Почніть зараз - і коли у нас настане сезон бікіні, ви будете готові до року! Ось 10 рецептів для схуднення, які допоможуть вам висунути найкращу ногу, пов’язану з пляжем.
1. Салат з кавуна, полуниці та томатійо
Солодкий, гострий і терпкий - на цей хрусткий, яскравий салат виглядає майже так само весело, як і їсти. У квітні в вашому продуктовому магазині починаються великі, красиві кавуни.
Кавун має високий вміст води, тому він втамує спрагу і втамувати голод. Томатило додає терпкий контрапункт солодкості кавуна - і ви ніколи не помилитеся з полуницею! ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ
2. Смузі для яскравої шкіри
Смузі забезпечує швидкий та смачний настій чудових речей, необхідних вашому тілу. Це n-все-в-одному рішення для гарного самопочуття цієї весни! ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ
3. Детокс червоний капустяний салат
Цей салат з червонокачанної капусти не тільки гарний на вигляд, він ще й смачний. У ньому є червоний болгарський перець, горіхи, насіння, апельсини, яблука та тонна італійської петрушки. ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ
4. Теплий салат з брокколі та нуту
Цей салат є результатом змішування купу легких інгредієнтів і поливання зверху медово-гірчичного та червоно-винного вінегрету. Але на смак, як ви зробили набагато більше.