100 чаш для схуднення Хізер Уїнні 9781465461599 Книги

Складіть власний план дієти з контролем калорій

100 рецептів за педер

Хізер Уінні

Альфа

Категорія: Дієта та харчування | Кулінарія

Категорія: Художня література іспанською мовою

10 січня 2017 р. | ISBN 9781465461599 | 7-11/16 х 9-3/16 -> | ISBN 9781465461599 -> Купити

12 вересня 2017 р. | ISBN 9781465471741 | 7-11/16 х 9-3/16 -> | ISBN 9781465471741 -> Купити

Доступно також із:

Доступно також із:

М'яка обкладинка

10 січня 2017 р. | ISBN 9781465461599

Доступно також із:

Тверда обкладинка

12 вересня 2017 р. | ISBN 9781465471741

Доступно також із:

Купити тверду обкладинку:

Барнс і Благородний
Walmart
Книги Мільйон
IndieBound
Амазонка
Пауелл
Цільова

Близько 100 чаш для схуднення

Ви можете схуднути - по одній мисці.

Покладання всієї їжі в одну миску може здатися дивним способом схуднення. Але цей метод створює контроль над порціями, одночасно сприяючи збалансованому харчуванню. Кожен рецепт у цій книзі має маркування, щоб позначити, чи є воно під 300, 400, або 600 калорій. У багатьох рецептах також містяться прапори, що означають, що вони не містять молочних продуктів, глютену чи веганів, що допомагає гарантувати, що ви не будете їсти нічого, що може викликати занепокоєння.