10-тижнева програма управління вагою LiveWELL повертає Снайдера на прямий шлях до штату Айова зараз

LiveWELL: 10-тижнева програма управління вагою повертає Снайдера на правильний шлях

Лінн Снайдер, розробник додатків з Інформаційних систем охорони здоров’я Університету Айови, має розповісти історію стійкості. Пройшовши три великі ортопедичні операції за два роки, Снайдер виявила боротьбу з болями в суглобах, депресією, бездіяльністю, нездоровим харчуванням та збільшенням ваги.

Коли в грудні 2019 року Снайдер пройшла Оцінку особистого здоров’я користувача, вона була вражена, дізнавшись, що її ІМТ досягла 30 років, і вона вирішила внести зміни до цілей та рішень на Новий рік до 2020 року.

Снайдер прагнула скористатися всіма ресурсами підтримки, які потрапили їй на шляху. Вона зустрілася з тренером з охорони здоров’я LiveWELL Карлою Мелбі, яка розповіла їй про 10-тижневу програму управління вагою в Айові, безкоштовний для Інтернету ресурс для викладачів та співробітників інтерфейсу, до якого можна отримати доступ у будь-який час і в будь-якому місці.

"Ця програма була чудовим ресурсом для того, щоб забезпечити мені відповідальність і не відставати від шляху", - говорить Снайдер. "Мені сподобалися щотижневі мотиваційні повідомлення та відеосесії".