11 цікавих фактів для святкування національного місяця грейпфрутів Басмати

святкування

ДИВІТЬСЯ ВСІ СТАТТІ

Карісса Станц

Карісса виріс у передмісті району Іст-Бей. Мігруючи на південь, вона навчалась у Державному університеті Сан-Дієго, де здобула ступінь бакалавра з телебачення, кіно та засобів масової інформації. Завзята фотографом і мандрівницею в душі, вона їздила по країні, щоб випробувати, яким було життя на Східному узбережжі. Оселяючись у Західній Північній Кароліні, зростала її оцінка продуктів, природи та здорового способу життя. Завдяки письму та фотографії вона стала захисником навколишнього середовища.

ДИВІТЬСЯ ВСІ СТАТТІ

Це не тільки сезон цитрусових, але і лютий, а це означає, що це національний місяць грейпфрута! Я був здивований, дізнавшись, що у грейпфрута був свій місяць святкування, але чому б і не? Грейпфрути наповнені вітамінами, вони мають приголомшливий смак, і вони швидко виправляють здоровий сніданок. На честь грейпфрута, ось одинадцять цікавих фактів, чому слід святкувати і їсти грейпфрут весь місяць!

1. Завантажений вітаміном С
Один сирий рожевий або червоний грейпфрут містить 64% щоденної порції вітамін С.

2. Дружні до дієт
Без холестерину, діабетики, знежирені, безглютенові, сирі, веганські та вегетаріанці можуть насолоджуватися вживанням грейпфрута.