11 найкращих гребних машин 2020 року
Весь шлях до кращого здоров’я за допомогою цих виборів
Ліндсі Ланквіст - письменниця та редактор, яка спеціалізується на моді, способі життя та змісті здоров’я. Її роботи з’явилися в SELF, StyleCaster, SheKnows, MyDomaine та інших.
Шрін Леман, м.с., є медичним журналістом і перевіряє факти. Вона є співавтором двох книг для популярної серії "Манекени" (як Шерін Джегтвіг).
Наші редактори самостійно досліджують, тестують та рекомендують найкращі продукти; Ви можете дізнатись більше про процес розгляду тут. Ми можемо отримувати комісійні за покупки, зроблені за вибраними нами посиланнями.
Гребні тренажери можуть стати чудовим способом отримати тренування для всього тіла. Кожен ряд вимагає відштовхування ногами, відтягування руками та підтримання рівноваги, залучаючи серцевину. Результат - тренування, в результаті якого ви пітлитеся і набираєте сили з голови до ніг.
Звичайно, гребні тренажери можуть стати трохи громіздкими. Але якщо у вас мало місця, є варіанти, розроблені з урахуванням зручності та портативності. Багато гребних тренажерів оснащені транспортними колесами, якими можна скочувати машину в інші приміщення. А деякі навіть складаються навпіл - дозволяючи вам впоратися з інтенсивними тренуваннями і звільнити простір, коли закінчите.
Якщо ви сподіваєтесь додати гребний тренажер до домашнього заняття фітнесом, будьте впевнені, знаючи, що є модель для будь-якої потреби.
Ось найкращі гребні тренажери на ринку.
Найкраще в цілому: Водна гребна машина XtremepowerUS
Водна гребна машина XtremepowerUS - це класична гребна машина, яка чудово виглядатиме в будь-якому домашньому тренажерному залі. Оскільки тренажер отримує опір від фактичної води, ваші тренування будуть напрочуд по-справжньому життєвими. І опір автоматично зростатиме, як і ваша швидкість веслування, а це означає, що ви будете залишатись складними під час набору сили. Тим не менш, ви завжди можете зменшити опір, зменшивши кількість води в резервуарі.
М'яке сидіння забезпечить вам комфорт під час плавного ковзання вперед і назад. А регульовані ремінці безпеки утримуватимуть ваші ноги міцно на місці, коли ви веслуєте. Велика вбудована консоль допоможе вам відстежувати показники, такі як відстань, що гребла, та кількість ударів за хвилину. А коли ви закінчите користуватися машиною, ви можете скористатися її вбудованими транспортними колесами, щоб нахилити її та відкотити.
Вагова ємність веслувальної машини на воді XtremepowerUS становить 550 фунтів.
Найкращий бюджет: Гребний тренажер Full Motion SF-RW5639 Full Motion
Гребна машина Full Health & Fitness Full Motion - це бюджетний тренер, який забезпечить вам чудові тренування - не займаючи при цьому занадто багато місця. Хоча багато гребних тренажерів побудовано навколо шківа, цей спирається на два великих керма. Це робить акцент на верхній частині тіла - замість того, щоб ногами ковзати вперед і назад, ви будете використовувати руки, груди та спину.
Ви також помітите, що ця машина не постачається з резервуаром для води. Це тому, що він покладається на опір гідроциліндра. Це не тільки робить тренажер неймовірно малим, зручним для простору, але і дає змогу контролювати тренування. Просто поверніть вбудований циферблат, щоб підняти опір на ступінь, і масштабуйте його назад, коли вам потрібно.
Вага гребного тренажера Full Health & Fitness Full Motion становить 350 фунтів.
Найкращий сплюдж: Веслувач Гідроу
Якщо ви хочете, щоб ваші тренування на веслуванні були справжніми, стартовий пакет Hydrow вартий цього. Весляр використовує електромагнітний та контрольований комп'ютером опір, щоб імітувати відчуття справжньої води, надаючи вам одночасно динамічні та складні тренування. І якщо ви дійсно хочете відчути себе перенесеним, ви можете скористатися великим сенсорним екраном веслувальника та вбудованими динаміками - і те, і інше обіцяє справді захоплюючий досвід.
Веслувальна машина була розроблена з урахуванням продуктивності, і вона не економить на комфорті. Його ергономічне сидіння забезпечить всю подушку, необхідну для проходження тривалих тренувань, а індустріальний планер забезпечить плавний та тихий рух.
Оскільки стартовий пакет Hydrow постачається з гребною машиною, килимком, пульсометром та парою бездротових навушників, у вас буде все необхідне для початку веслування. І оскільки він нахиляється вертикально, його буде легко зберігати між використаннями.
Вага місткості гребної машини становить 375 фунтів.
Найкращі високотехнологічні: веслувальник NordicTrack RW900
Веслувач NordicTrack RW900 - це багатофункціональний гребний тренажер, який забезпечить надійне тренування кожного разу. Весляр може похвалитися 26 різними рівнями опору, які ви можете використовувати для масштабування інтенсивності тренування вгору або вниз. А оскільки машина покладається на магнітний опір, ви можете бути впевнені, знаючи, що ваші удари будуть плавними та тихими.
Веслувальна машина також має ергономічне м’яке сидіння та великі зручні педалі. І він складається вдвічі, що робить його надзвичайно простим для зберігання між використаннями.
Звичайно, високотехнологічні функції на цьому не зупиняються. У поєднанні з членством iFit, веслувальник NordicTrack RW900 розкриває весь свій потенціал. Членство дасть вам доступ до сотень тренувань на веслуванні на вимогу, які ви можете використовувати для початку роботи з новою машиною.
Ви також можете активувати функцію автоматичного керування тренером iFit, щоб тренер міг віртуально контролювати рівень вашого опору під час веслування, полегшуючи набір сили, не відриваючи очей від тренування.
Ваговість весляра NordicTrack RW900 становить 250 фунтів.
Найкращий тихий: Магнітний веслувальник із швидкісними вправами
Тяга до гребця, який не буде видавати занадто багато шуму? Магнітний гребець із швидкісними вправами робить саме це. Машина отримує свою напругу завдяки системі магнітного опору. Цей магнітний опір буде робити ваші тренування складними, але напрочуд тихими.