11 найкращих таборів для схуднення в США
Зі зростанням статистики ожиріння табори для схуднення стають дедалі популярнішим варіантом для тих, хто хоче досягти крайньої втрати ваги. Іноді традиційна програма дієти та фізичних вправ не працює, і необхідні більш екстремальні методи. Знайти найкращі табори для схуднення може бути важко.
Найкращі табори для схуднення для дорослих у США
Їх пошук та сортування може зайняти багато часу, але є кілька факторів, на які слід звернути увагу при оцінці найкращих таборів для схуднення. Цей посібник дозволить вам порівняти методи, що застосовуються в таборах для схуднення, та їх філософію, щоб визначити, який із них буде найкращим для вас.
1) Найбільший курорт, який програв
Курорт "Найбільший невдаха" дотримується тих самих методів зниження здоров’я та схуднення, що використовувались у хітовому реаліті-шоу "Найбільший невдаха". Шоу славиться тим, що надає звичайним людям шанс на все життя повністю перетворити своє тіло на здорову, підтягнуту атлетичну фігуру. The Biggest Loser поєднує в собі потужні трансформаційні прийоми, які тренери використовують на шоу, із розслаблюючим спа-центром. Їх курорти заробляють місце у цьому списку, оскільки це єдиний табір, де ви можете спалити калорії за допомогою інтенсивних тренувань протягом усього дня та тренувань у таборі, а потім закінчити розслаблюючим масажем або санаторно-курортним лікуванням. Основна філософія цього табору полягає в тому, що ви можете досягти значної втрати ваги за допомогою здоровий баланс розваг та роботи. Якщо ви хочете чудово провести час та побалуватись між найінтенсивнішими тренуваннями у вашому житті, найбільший курорт Невдаха для вас.
2) Будова будинку
Structure House - це, мабуть, найунікальніша програма у списку найкращих таборів для схуднення для дорослих завдяки своєму підходу до нездорового набору ваги та питань харчування. Команда Structure Camp не задоволена визнанням лише найкращою програмою схуднення для дорослих. Швидше за все, головна мета Structure House - змінити стосунки людей з їжею, щоб створити здоровий спосіб життя. Structure House насправді не є жирним табором; це структуроване середовище, в якому дорослі можуть навчитися змінювати поведінку, яка спочатку призвела до ожиріння. Structure House фокусується на психологічних та поведінкових аспектах набору ваги, і втрата ваги протікає цілком природно. Сказати, що Structure House - найкращий жировий табір для дорослих, було б поганою послугою для інноваційних, співчутливих методів програми; оскільки Structure House фокусується на зміні менталітету, що призводить до ожиріння, він по праву заслуговує на своє звання найкращої програми схуднення, яка зосереджена на загальній зміні способу життя.
3) Жити у фітнесі
Live in Fitness - це один з найкращих таборів, коли справа доходить до навчання навичкам, необхідним для збалансованого життя. Він відповідає всім стандартам, застосовуючи цілісний підхід до здоров’я та втрати ваги. Коли ви почнете свій досвід табору в Live in Fitness, вам буде призначено персонального тренера, який буде виконувати роль вашого наставника протягом вашої подорожі для схуднення. Кемпінги також мають доступ до дієтологів, які регулярно планують смачні страви, що містять усі білки, вітаміни та інші поживні речовини, необхідні для досягнення ваших надзвичайних цілей щодо схуднення. Live in Fitness також надає послуги з поведінкового здоров’я, щоб допомогти відпочиваючим зрозуміти психологічні причини їх набору ваги та розробити здоровіші стратегії свого майбутнього. Завдяки своєму цілісному підходу Live in Fitness є одним з найкращих таборів для схуднення для оцінки вашого загального способу життя.
4) Зелена гора в Fox Run
Зелена гора - чудовий табір, розташований у місті Фокс-Ран, штат Вермонт. Зелена гора - єдиний в країні табір для фітнесу та схуднення, розроблений спеціально для жінок. У ньому працюють висококваліфіковані професіонали, які розуміють, що бути жінкою ставить перед собою унікальну проблему, коли йдеться про схуднення. Екстремальна втрата ваги пов’язана з багатьма факторами, включаючи гормони та різні стани здоров’я, які впливають виключно або переважно на жінок. Чоловікам, як правило, легше досягати втрати ваги швидше, ніж жінкам, тому методи, які працюють для чоловіків, можуть не обов'язково працювати для жінок. Зелена гора забезпечує безпечне та ствердне середовище для жінок, щоб зосередитись на власних подорожах для схуднення, отримуючи підтримку у вільному від розсуду просторі.
5) Придатна ферма
Fit Farm - це унікальний, справді всеохоплюючий фітнес-досвід, який базується на смузі перешкод світового класу. План тренувань та дієти для кожного на 100% підлаштований відповідно до їх показника ефективності та рівня фізичної підготовки. Кожен день починається о 7:00, і кожні півгодини проводяться заходи, щоб зайняти та збудити відвідувачів. Програма включає все: від боксу до занять спіном до занять кулінарією та харчуванням. У них є тренер із життя, який працює з усіма на місці.