11 ознак того, що вам потрібен духовний детокс; Як це зробити
У наші дні надто легко споживати "духовну шкідливу їжу" - телевізор реальності, який не годує нашу душу, нескінченні канали соціальних мереж тощо. Звичайно, нічого поганого в такому вигляді нездорової їжі не вистачає, але можна переборщити. Так само, як і тіло, душа час від часу потребує очищення. Саме тоді настає час для того, що я люблю називати духовним детоксикацією.
11 ознак того, що вам може знадобитися духовний детокс.
- Ви потрапляєте на прокрутку вашого каналу новин, шукаючи негативу. Біда любить компанію.
- Ви відкриваєте рот і ненавмисно вивергаєте сарказм. Ви намагаєтесь бути більш уважними, коли говорите, але, здається, не можете допомогти собі.
- Ваші друзі не хочуть бути поруч з вами.
- Серце болить. Або ще гірше, ні. Ви оніміли.
- Ви знаходите задоволення в нещастях інших людей. (Знову ж убогість любить компанію.)
- Щасливі люди вас злиють. Ви навіть не хочете почути слово "радість".
- Ви погано спите. Вам сняться погані сни, і ви ловите себе, як точите щелепу. Багато.
- Ви постійно потрапляєте в обставини, коли відчуваєте себе жертвою.
- Ви уникаєте молитви, медитації, чогось надихаючого.
- Вам нудно - весь час.
- Ви навіть не пам’ятаєте, коли востаннє гуляли, спостерігали захід сонця чи схід сонця, ходили босоніж у траві чи відчували літній вітерець на обличчі.
6 способів духовної детоксикації.
Якщо ви встановили, що вам потрібне духовне очищення, ось кілька способів це зробити. Робіть ці речі із співчуттям і, перш за все, будьте добрими до себе. Ми всі робимо все можливе, і кожен хоче бути щасливим і позбавленим страждань.