12 дивовижних фітнес-каналів YouTube, які допомагають мені безкоштовно формувати Кевін Родрігес
Кевін Родрігес
24 червня 2017 · 6 хв читання
У старі добрі часи до існування YouTube я читав журнали про фітнес і читав навчальні монтажі від Роккі. Зараз у нас є YouTube, і я отримую багато інформації з фітнес-каналів, яка є безкоштовною, корисною та напрочуд розважальною. Ці канали допомагають мені отримати найкращу форму у своєму житті, і я вдячний.
Скористайтеся цим списком дивовижних фітнес-каналів YouTube і розпочніть свою фітнес-подорож. Ці канали можуть дати вам відповіді на все щодо фітнесу, будь то втрата ваги, бодібілдинг, харчування чи кардіотренування.
Buff dud e s - це найцікавіший фітнес-канал YouTube, який ви можете знайти. B.U.F.F розшифровується як "Краще розуміння їжі та фітнесу", тому ви знайдете відео про бодібілдинг, рецепти, саморобку (зроби сам) та багато іншого на їх каналі.
Хадсон і Брендон - хлопці-бафи, які керують каналом. Брендон - професіонал фітнесу, тоді як Хадсон створює відео та фільми. Вони є братами, які займаються фітнесом, а іноді навіть залучають своїх бафф-тата та маму-бафу до своїх відео.
Хлопці-бафи створюють вміст для тренувань, рецептів та бодібілдингу. Їхній вміст креативний та унікальний, ніж інші фітнес-канали на YouTube. Який ще канал робить відео на зразок Evil Dead Brownies:-)
Мене надихає трансформація Брендона з худенького на пишного чувака. Ці хлопці - звірі, що стосується фітнесу та харчування.
Коли я почав тренуватися, їх серія “Як побудувати” виявилася дуже корисною. Він вчить будувати великі груди, спину, ноги, біцепси та трицепси.
Фітнес-ролики Скотта Германа допомогли мені навчитися виконувати вправи з бодібілдингу з відповідною технікою.
Канал створений Скоттом Германом, фітнес-професіоналом, який займається з 14 років. Він хороший хлопець, який дає хорошу інформацію про фітнес та допомагає своїм передплатникам.
Відео на каналі допоможуть вам наростити м’язи, втратити жир і навіть дати мотивацію. Він також ділиться своєю любов’ю до коміксів, відеоігор та аніме в деяких своїх відео.
Я думаю, що Скотт має хорошу статуру як природний бодібілдер, і я хотів би колись набути такої гарної форми.
Він також веде веб-сайт www.MuscularStrength.com, який має багато програм тренувань, планів харчування та цікавого форуму.
Я дивився відео Майкла Корі ще зі студентських часів. Я завжди бачив у своїх відео Майкла відносно худорлявим і мускулистим. Його ідея полягає в тому, щоб нахилити об’єм, щоб ви нарощували м’язи, додаючи якомога менше жиру.
Майкл створив багато контенту про тренування та кулінарні рецепти. Його рецепти приготування смачні, легкі у приготуванні та поживні. Я багато дізнався про здорову кулінарію з його відео. Він навіть написав власні кулінарні книги на основі них.
Я вважаю відеофільми про фітнес Шона Налеванія інформативними та легко зрозумілими. Шон Налеваній - культурист і фітнес-тренер, який багато років тренує людей. Його відео розповідає про фізичні вправи, харчування та поради щодо нарощування м’язів та втрати жиру.
Я використовую “Blueprint Body Transformation” від декількох тижнів. У ньому є хороша інформація про тренування та харчування для формування чудової статури. Я вже схуд на 10 кілограмів, використовуючи цей план, і сподіваюся втратити більше, поки не досягну 10% жиру в організмі.
Я дивився відеокліпи Кріса Джонса на YouTube ще з днів каналу "Фізика величі". Зараз він веде канал Pump Chasers, який дає чудові поради з бодібілдингу.
Кріс Джонс - фітнес-тренер, який вже кілька років працює і тренує людей. Кріс створює безліч контенту, включаючи відео про тренування, “Кулінарія з Крісом”, “Запитай шоу Beastmode”, туристичні відео та “Їжа з Крісом”.