12 найкращих кросівок для жінок 2020 - Кращі кросівки

Від кікбоксингу до CrossFit, розраховуйте на ці прискорювачі продуктивності. 🏋

найкращих

Ви входите в віртуальний клас віджимання, ви берете закрутку. Заняття йогою? Ідіть босоніж. Але коли йдеться про крос-тренування або програму вправ, яка включає в себе кілька режимів тренувань (можливо, гребний тренажер, а потім ланцюг, що включає репери, підняття тягарів та плиометрію), правильне взуття не є кристально чистим. Це тому, що варіантів кросових взуттів так само багато, як і різних способів перехресного тренування.

Як придбати найкраще взуття для крос-тренувань

"Кросівки для крос-тренувань схожі на гібриди і розроблені для відтворення декількох ролей, таких як підйом та ходьба на еліптичному полі", - говорить Джекі Сутера, D.P.M., лікар-педіатр та медичний експерт лабораторії Vionic Innovation. "Вони включають особливості багатьох традиційних кросівок і вважаються багатофункціональними".

Оскільки їм бракує надмірної амортизації, кросівки для крос-тренувань не призначені для бігу на великі відстані чи інших повторюваних вправ, таких як силова ходьба або стрибки зі скакалки. Як правило, вони також будуть трохи важчими з гнучкою середньою підошвою - ідеально підходять для рухів у бік, таких як бічні перетасовки, бічні рельєфи та фігуристи.