Тваринна їжа мг у 100 г.
| сироватка сушена | 2080 рік |
| устриці | 628 |
| лосось, приготовлений в сухому жарі | 628 |
| молюски | 628 |
| мідій | 628 |
| бекон, обсмажений на сковороді | 591 |
| риба-меч, приготована в сухому теплі | 499 |
| свиняча вирізка нежирна смажена | 451 |
| форель, зварена в сухому жарі | 437 |
| свиняча вирізка пісна смажена | 421 |
| оселедець, приготовлений в сухому жарі | 419 |
| скумбрія, приготована в сухому жарі | 401 |
| сардини в олії | 397 |
| м’ясо яловичини нежирне в обсмаженому вигляді | 393 |
| анчоуси | 383 |
| салямі свинина | 378 |
| свинячі відбивні нежирна смажена на сковороді | 378 |
| осетра, приготовленого в сухому теплі | 364 |
| яловиче м’ясо пісне смажене | 359 |
| свинячі відбивні нежирний смажений | 356 |
| яловича печінка тушкована | 352 |
| яловича печінка смажена | 351 |
| свиняче плече пісне смажене | 346 |
| м'ясо телятини пісне варене | 338 |
| баранина ніжка, тушкована в олії | 336 |
| яловиче плече на грилі | 333 |
| свиняча лопатка нежирна і жирна смажена | 329 |
| м'ясо телятини варене | 325 |
| тунця, звареного в сухому жарі | 323 |
| рибні пальчики в паніровці | 320 |
| теляча печінка тушкована | 308 |
| свинячі відбивні нежирні тушковані | 288 |
| індичка смажена | 280 |
| кальмари смажені | 279 |
| кальмари | 279 |
| свиняча печінка сира | 273 |
| куряча печінка варена | 263 |
| краб, приготовлений у вологому теплі | 262 |
| індича грудка смажена | 248 |
| тріску, приготовлену в сухому жарі | 244 |
| лобстер, приготовлений у вологому теплі | 230 |
| качина печінка | 230 |
| курячі потрохи тушкували | 224 |
| баранина печінка тушкована | 221 |
| куряча грудка запечена | 218 |
| салямі індичка | 216 |
| печінка індички гаситься | 211 |
| бекон сирий | 208 |
| тунець, консервований в олії | 207 |
| сирний едам | 188 |
| ікра | 181 |
| куряче м’ясо тушковане | 180 |
| лосось копчений | 175 |
| креветки варені | 170 |
| бараняче плече пісне тушковане | 166 |
| молоко знежирене | 156 |
| йогурт звичайне незбиране молоко | 155 |
| тушкована свиняча печінка | 150 |
| молоко з зниженим вмістом жиру 2% | 140 |
| яйця сирі | 138 |