13 кращих низькокалорійних напоїв Starbucks їдять це не те
Напої Starbucks - це завжди ласощі. Меню Starbucks постійно змінюється, і ми завжди хочемо почути їхні найновіші вигадки, такі як Фраппучіно з Чубакки. Але, на жаль, багато їх напоїв, як відомо, мають високу калорійність, жир та цукор. На щастя, якщо ви знаєте, як правильно замовляти, ви можете перетворити свої замовлення на корисні напої Starbucks. А для отримання більш швидких клавіш, просто залиште цей список закладками на своєму телефоні як керівництво кращими низькокалорійними напоями Starbucks.
Як замовити найкращі, низькокалорійні напої Starbucks.
Бріттані Моделл, штат Массачусетс, РД, CDN, зареєстрований дієтолог та засновник Бріттані Моделл харчування та оздоровлення, пропонує 5 простих порад щодо замовлення корисних напоїв Starbucks.
- Вибирайте несолодкі варіанти. "Напої не завжди перелічують, коли їх підсолоджують, тому запитуйте!" - каже Моделл.
- Запитуйте менше підсолоджувача. "Якщо ви хочете отримати додаткову солодкість, попросіть лише один насос сиропу під час приготування напою", - говорить Моделл.
- Додайте корицю замість доданих цукрів. "Кориця не лише економить на цукрі, але й отримує поживні речовини та додаткові корисні властивості для здоров'я", - говорить Моделл.
- Дотримуйтесь варіантів молока з низьким вмістом жиру. "Спробуйте вибрати знежирене, 1 відсоток, 2 відсотки або мигдальне молоко", - говорить Моделл.
- Пропустити Гранде. "Виберіть менший розмір чашки (високий), який заощадить ваші гроші та калорії!" - каже Моделл.
Ось 13 найкорисніших низькокалорійних напоїв, які ви повинні замовити.
Нітро холодна заварка з солодкими вершками
Одним з найкращих напоїв Starbucks є цей Nitro Cold Brew. Він наповнений смаком і має солодкий вершковий крем з ванільним кремом, який містить лише 4 грами цукру.