13 заповнених ланчів менше 400 калорій HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

заповнених

Ви почувались так розумно, замовляючи той салат на обід. Шкода, що він склав 870 калорій. (Проклятий бік, шматочки бекону.) Тут 13 смачних страв із коричневим мішком, які містять менше 400 калорій на порцію. Тож ви, звичайно, можете побалувати себе десертом.

Пікантні вегетаріанські обгортання (298 калорій)
Тримайте майонез: намазка грецького йогурту, лимона та діжонської гірчиці надає цій обгортці струс смаку. Отримайте рецепт.

Кесадилі зі свинини та бальзамічного цибулі (276 калорій)
Шестидюймовий корж, наповнений розтопленою смаженою свининою, вершковою моцарелою та червоною цибулею, містить менше 300 калорій, але пропонує достатню кількість білка, щоб наситити вас до обіду. Отримайте рецепт.


Пряний південно-західний салат із заправкою з авокадо (315 калорій)
Доказ того, що салати не повинні бути нудними. Отримайте рецепт.