15 ідей для корисних літніх закусок для дітей-батьків
У ці довгі ліниві дні вам сподобалися дитячі закуски? Спробуйте одну з цих веселих і простих ідей. Діти їх полюблять, і вони здорові для завантаження.
Зараз, коли настало літо, ви, швидше за все, готуєте набагато більше закусок - незалежно від того, знаходитесь ви цілими днями вдома з дітьми, пакуєте сумки для денного табору чи завантажуєтеся на поїздку. Якщо ви шукаєте нові ідеї, ось 15, які наповнять дитячий живіт і забезпечать тонни повноцінного харчування між прийомами їжі:
1. Кора Фро-Йо
Викладіть шар йогурту на деко, вистелене пергаментом. Зверху наріжте нарізану полуницю або міні-шоколадні чіпси. Заморозьте до твердості, потім розтріскуйте на шматки. Їжте швидко; кора швидко тане!
2. Збір песто
Розкладіть песто (домашнє або куплене в магазинах) на цільнозерновій коржі. Зверху скибочку делікатесу індички та скибочку сиру. Згорнути і нарізати скибочками (скибочки списів зубочисткою, щоб тримати їх разом).
3. Вегетаріанський лоток
На початку тижня вимийте і подрібніть купу свіжих овочів, розкладіть їх на тарілці з окунанням, а потім витягніть з холодильника при перших ознаках ниття "Я голодний".
4. Всефруктове морожене
Наповнити форму для фруктового морозива (або невелику паперову склянку) нарізаними фруктами та ягодами, залити кокосовою водою (підсолодити її трохи меду або кленового сиропу), вставити паличку і заморозити до твердості.
5. Кавун на паличці
Наріжте кавун на клинки і просуньте паличку з морозивом у шкірку.
6. Шашлики Капрезе
Помідори черрі, шматочки моцарели та листя базиліка нанизати на шпажку і посипати сіллю та перцем.
7. Банан "Морозиво"
Заморожені очищені, нарізані шматочками банани шматочки, потім кружляйте в кухонному комбайні або блендері, поки він не стане текстурою морозива. Додайте інші види заморожених фруктів (наприклад, чорницю або ананас) для додаткового смаку та кольору, або пару ложок арахісового масла.