15 простих правил правильного вмивання обличчя
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Живіть за цими правилами для щасливої, спокійної шкіри
Здавалося б, одна з найпростіших, прямих процедур у книзі. Але миття обличчя вимагає часу та уваги - і якщо зробити це правильно, це може змінити ситуацію між сяючою шкірою та вуграми.
«Багато хто вважає, що мити обличчя потрібно лише для того, щоб зняти макіяж або коли воно виглядає брудним. Насправді рекомендується мити обличчя двічі на день », - говорить доктор Дженніфер Хейлі, сертифікований дерматолог з Скоттсдейла, штат Арізона.
Однак кількість разів, коли ви миєте обличчя, може бути менш важливою, ніж те, як виконується робота.
Незалежно від вашого типу шкіри, текстури або поточного стану, доктор Хейлі наголошує, що нічне очищення є особливо важливим.
"Видалення макіяжу, бруду та бруду з дня допоможе підготувати шкіру до режиму догляду за шкірою, а також підтримає шкіру в процесах регенерації та оновлення протягом ночі", - каже вона.
Готові до чистого старту? Дотримуйтесь цих рекомендацій та рекомендацій дерматологів.
Використовуйте делікатний засіб для зняття макіяжу, щоб закінчити роботу перед тим, як розпочати чистку - особливо перед сном.
"Пори використовуються для очищення токсинів протягом ночі, і якщо вони засмічуються, все буде створено резервну копію і буде виглядати перевантаженим", - говорить доктор Хейлі. До уваги, це стосується всіх типів шкіри, навіть якщо у вас досить еластичний зовнішній шар.
Зняття макіяжу гарантоване
- Для закупорених пір спробуйте метод подвійного очищення. Ця двоступінчаста процедура використовує натуральну олію (тобто рицинова, оливкова, соняшникова) для видалення денних забруднень, а потім вимагає м’якого миття обличчя, щоб допомогти змити олію.
- Змочіть ватяну паличку у міцелярній воді, засобі для зняття макіяжу або натуральних оліях, щоб зняти макіяж навколо очей. Ватний тампон допомагає м’яко впоратися з щільно викладеними ділянками, не тягнучи за шкіру.
Якщо вони не розроблені спеціально для обличчя, барне мило може змінити баланс рН шкіри (що дозволяє збільшити кількість бактерій і дріжджів).
Не дивно: миючі засоби для обличчя, особливо очищаючі бальзами, створені для ніжної шкіри.
"Люди мають тенденцію шукати" піноутворюючі ", оскільки вони вважають, що якщо вони не піняться, це не очищення. Але піноутворення насправді може позбавити шкіру більше природних масел », - говорить доктор Ерум Ільяс, сертифікований дерматолог з Короля Пруссії, штат Пенсільванія.
Одне дослідження 2012 року підтверджує це, роблячи висновок, що поверхнево-активні речовини (що дозволяє миючим засобам розщеплювати масло, щоб вода могла вимити бруд) заважають вашим молекулам шкіри залишатися в порядку - природними та здоровими.
Розвіймо міф: пори - це не двері. Гаряча вода не відкриває їх, а холодна - не закриває.
Правда полягає в тому, що екстремальні температури води можуть викликати роздратування, тому найкраще дотримуватися золоту середину. Ви не хочете бачити почервонілу шкіру у своєму відображенні, коли ви дивитеся вгору.
Скраб може позбавити шкіру природного захисного бар’єру. Найкращий спосіб очищення шкіри - це використання кінчиків пальців, принаймні хвилину-дві.
"Щоб відлущувати, шукайте в засобах для чищення інгредієнти, які містять саліцилову кислоту, гліколеву кислоту, молочну кислоту або фруктові ферменти", - говорить доктор Хейлі.
"Якщо дозволити цим продуктам проникати в шкіру протягом 60 - 90 секунд, це зробить все необхідне, або очищення пор та видалення відмерлих клітин шкіри, щоб забезпечити здоровий блиск".
Це вода, що містить молекули міцели, які прикріплюються до макіяжу та сміття та розщеплюють його.
"Деякі люди, особливо ті, хто не надягає макіяж, можуть уникнути міцелярної води як засобу для очищення", - говорить доктор Хейлі. "Якщо ви в кемпінгу або десь без води, міцелярна вода може очистити ваше обличчя і навіть не потрібно змивати".
"Дослідження показують, що кількість бактерій, що накопичуються на губах з люфи, є доказом того, що це може бути не найкращою ідеєю, якщо ви не будете прискіпливо постійно чистити їх у розчині відбілювача", - говорить Ільяс, який рекомендує просто використовувати руки як інструменти.