15-денний спа-центр з управління вагою - Ананда - в Гімалаях

Зачаровуючи своїм оточенням, цей удостоєний нагород спа-центр залишить вас без подиху, він допоможе у перегляді вашого життя за допомогою традиційних індійських оздоровчих режимів.

Програма містить наукову методологію з рекомендаціями щодо стійкого управління вагою. Основами програми управління вагою є дезінтоксикація, фізичні вправи, йога, дієта та медитація.

Ця програма для схуднення є однією з небагатьох у світі, де медитація є ключовим компонентом. Медитація допомагає збалансувати психічний та фізичний аспекти управління вагою.

Це безпечний та ефективний спосіб схуднення. Отримайте контроль над своїм тілом за допомогою аюрведичних та західних процедур, дезінтоксикаційних терапій, фізичних вправ, йоги, дієти та медитації.

Ця програма спрямована на поліпшення вашого метаболізму та надання вам підтягнутого тіла та оновленої сили.

Ця програма управління вагою застосовує підтримуючий, неагресивний підхід, який дає бажані результати; саме це робить цю програму одним з найкращих заходів для схуднення в Індії.

З вашим графіком -

12 сеансів аюрведичної терапії

13 міжнародних сеансів терапії

4 очисні терапії

4 особисті заняття йогою

3 особисті сеанси пранаями

2 сеанси особистої медитації.

Терапії включають Абхьянгу, Хоорнасведану, Удвартану, Мух Лепа для обличчя, стимулюючий душ Jt Blitz, енергетичний обгортання, ароматичний кокон, енергійний масаж камінням, глибокий масаж, гідротерапевтичну ароматичну ванну, детокс-ароматерапевтичний масаж та індивідуальну терапію за консультацією.

Стандартні включення в програму включають консультації, фірмовий чай з ранковим пробудженням та миску зі свіжими фруктами, 3 страви спа-кухні для омолодження (сніданок/обід/вечеря) на ніч на особу, щоденне користування гідротерапією (парова лазня, сауна, глибокий басейн, Кнайп Гідротерапія для ніг та басейн з підігрівом), заплановані спа-процедури та оздоровчі заходи (йога, пранаяма, лекції Веданта, демонстрації кулінарії, оздоровчі лекції, походи та культурні вистави).

Відступ

Стилі

• Хатха

• Вегетаріанська
• Веганське
• Сира їжа

Рівень майстерності

• Новачок
• Середній
• Розширений

Відео

Розташування

У передгір'ях Гімалаїв, в оточенні лісів, звідки відкривається вид на Матір Ганг, що спускається до Рішікеш, чудової місцевості, височеної гірським фоном.

У передгір'ях Гімалаїв, в оточенні лісів, звідки відкривається вид на Матір Ганг, що спускається до Рішікеш, прекрасної місцевості, височеної гірським фоном.

Здоровий спосіб життя вимагає індивідуального харчування. Поживна та збалансована дієта відповідно до типу статури людини, що включає принципи Аюрведи, є основним елементом кожного прийому їжі. Завдяки спеціально підібраному меню, люб’язно наданому власними аюрведичними лікарями та шеф-кухарями, їжа омолоджує та душевна, при цьому приємна та розкішна. Кухня використовує свіжі продукти з місцевих органічних ферм, має низький вміст жиру та калорій, з особливим акцентом на цільні зерна, свіжі фрукти та овочі, нежирні білки та нежирні молочні продукти, уникаючи додавання або штучних солей, барвників, ароматизаторів та консервантів.

Повний опис

Зачаровуючи своїм оточенням, цей удостоєний нагород спа-центр не дасть вам задихнутись, він допоможе переосмислити ваше життя за допомогою традиційних індійських оздоровчих режимів.

---