17 приголомшливих рецептів шоколадного протеїнового порошку для струшування Юрій Елкаїм
Ніщо не може зрівняти кремовий, шоколадний і смачний коктейль ... хіба що цей шоколадний коктейль просто так добре підходить і вам.
Прохолодний та освіжаючий шоколадний коктейль, наповнений білками та поживними речовинами, очолює рейтинг зручностей та харчування.
Я підібрав 17 найрецептурніших рецептів коктейлів з протеїновим порошком, яким ви можете насолодитися - без вини. Ви можете насолоджуватися ними після тренування, як швидкий сніданок у дорозі або як легкий спосіб збільшити споживання білка.
Спробуйте один (або декілька) із цих смачних рецептів смузі з шоколадного білка в порошку. Ваші смакові рецептори будуть вам вдячні.
17 рецептів шоколадного білкового порошку для струшування
1. Білковий коктейль для тістечка Брауні
Декадентський та смачний, важко уявити, що здоровий білковий коктейль може бути таким смачним.
Секретний інгредієнт? Стиглий авокадо, який додає сметанообразних і корисних для серця жирів, маскується насиченими ароматами темного какао-порошку, кленового сиропу та кокосового молока.
Тут можна знайти рецепт: Злий шпатель
2. Шоколадний смузі для детоксикації спіруліни
Існує причина, що цей смачний смузі називають «дезінтоксичним смузі». Він наповнений безліччю поживних інгредієнтів, що робить його чудовим вибором без вини, після детоксикації або в будь-який час.
Нагодуйте свою пристрасть цим смузі, який збалансує такі інгредієнти, як мигдальне масло та какао-порошок, зі зміцнюючим здоров’я порошком спіруліни, горіховим молоком та кокосовою водою.
Знайдіть рецепт тут: Дошці
3. Темний шоколад М’ятна білкова коктейль
Темний шоколад і м’ята перцевої ідеально поєднуються у цьому вишуканому коктейлі.
Додаткові начинки включають веганські чіпси з темного шоколаду та домашні вершки для збивання, миттєво перетворюючи цей рецепт від смачного до гідного слинги.
Знайдіть рецепт тут: Fit Foodie Finds
4. Дуже ягідний шоколадний білковий коктейль
Шукайте фруктове та наповнене смаком частування далі.
Цей рецепт смузі поєднує малину та полуницю для створення солодкого та непереборного смаку, а чайна ложка насіння чіа збільшує вміст білка та додає деякі корисні жири.
Тут можна знайти рецепт: Lexi’s Clean Kitchen
5. Шоколадне арахісове масло Яблучний білковий коктейль
Цей рецепт приймає класичне поєднання яблук з арахісовим маслом і перетворює його на білковий коктейль.
Совка шоколадного білкового порошку, яблуко, мигдальне молоко, лід та арахісовий порошок - все, що вам потрібно, щоб створити це смачне задоволення.
Тут можна знайти рецепт: Дженніфер Мейєрінг
6. Високобілковий мокко без кофеїну
Приготуйте свою ранкову каву, відмовившись від кофеїну, цим смачним шейком з мокко.
Цей білковий коктейль, наповнений білками та корисними жирами з кокосового горіха або олії МСТ, є поживним та смачним способом розпочати свій день.
Тут можна знайти рецепт: Юрій Елкаїм
7. Шоколад, банан, арахісове масло білковий коктейль
Цей бездоганний протеїновий коктейль простий, але він також і по-справжньому смачний.
Насправді, використовуючи переважно інгредієнти, які ви, мабуть, уже маєте у своїй коморі, цей смузі блискавично поєднується і обов’язково задовольнить.
Тут можна знайти рецепт: Шеф-кухар із солодкого гороху