17 речей, пов’язаних із вашим новим тренером Fitbit
Якщо Святий Нік привіз вам цього року Fitbit Versa 2 або Charge 3, ось що вам слід зробити з ним спочатку
Якщо цього Різдва новий фітнес-трекер Fitbit очолив ваш список бажань, і Санта належно зобов’язав, ви захочете взяти келих Buck’s Fizz і на півгодини завестись у тихий куточок, щоб налаштувати пристрій. Щоб переконатися, що ви отримаєте максимум переваг від свого нового пристрою, ось перші кроки, які вам слід зробити, якщо вам дали Fitbit Versa 2 або Charge 3. У смарт-годинника Versa 2 є ще кілька хитрощів у рукаві. ніж Charge 3, тому ми виділили лише варіанти Versa 2.
1. Встановіть свою основну мету активності
Ціль, пов’язана з діяльністю, корисна лише в тому випадку, якщо вона досяжна і є те, що насправді вам цікаво. Якщо 10000 кроків не роблять це за вас, змініть свою ціль у додатку Fitbit. Наприклад, якщо ви велосипедист, активні хвилини можуть бути кращою метою, тому що важко накопичувати великі рахунки, коли ви крутите педалі. Ви також можете збільшити цільовий крок або навіть зменшити його, що може бути розумним кроком принаймні на один день - отримати 10000 кроків на Різдво не завжди легко.
2. Виберіть циферблат
Ви побачите це багато, тому виберіть щось хороше, щоб прикрасити циферблат вашого Versa 2 (або вашого Charge 3, хоча варіанти більш обмежені). На Versa ви можете обрати одну із завантаженою статистикою, яка надає всю інформацію про вашу щоденну активність, або щось більш приємне, як віртуальний вихованець, який дозволяє годувати сонцезахисних окулярів собакою Titan (на фото нижче, на Versa 2) лікує за допомогою вашої кількості кроків. Зайдіть у розділ Clock Faces програми Fitbit, щоб зробити свій вибір.
3. Додайте свої улюблені вправи
У вас може бути до семи спортивних режимів, доступних на Charge 3, але вам не доведеться дотримуватися типового септету, в який завантажується пристрій. Змініть один із стандартних варіантів, і ви зможете додати інші режими, такі як бойові мистецтва, пілатес або тренувальні заходи. Зі свого боку, Versa 2 може вміщувати 20 режимів вправ на годиннику, тому не потрібно підбирати та вибирати.
4. Відсортуйте свої сповіщення
Як Versa 2, так і Charge 3 автоматично отримуватимуть дзвінки, тексти та події календаря, але для сповіщень від певних програм вам потрібно налаштувати їх у додатку Fitbit. Однак у перший день ви можете виявити, що немає додатків для вибору. Це пов’язано з тим, що вони не з’являться, доки ви не налаштуєте пристрій і не отримаєте сповіщення від цієї програми на своєму телефоні. Звичайно, це трохи похмуро - але принаймні тепер ви знаєте, тож ви не будете проводити Різдво сумно, бо ваш Versa 2 не працює.
5. Завантажте деякі програми (Versa 2)
Ринок сторонніх додатків Fitbit ще не особливо добре розвинений (поки), але він стає кращим. Для початку ми рекомендуємо перенести через додаток GOLD’S AMP, який принесе на пристрій безліч безкоштовних тренувань від американської мережі тренажерних залів Gold’s Gym, за якими ви можете стежити із зап’ястя.