19 Найкращі переваги насіння абрикоса для здоров’я разів HB
В Австралії вони є нішевим продуктом, який присутній у кількох магазинах органічних продуктів, азіатських супермаркетах та в Інтернеті. Ви можете придбати насіння цілими або навіть попередньо висушеними та обробленими, і вони часто використовуються як інгредієнт певних абрикосових варень, італійського печива амаретто, лікеру, а також для додавання аромату марципану до рецептів. Абрикосова олія - це дійсно помірне натуральне масло, що використовується в дитячих продуктах, продуктах для шкіри, а також в масажному маслі. Є два види абрикосових кісточок: гіркі, а також солодкі. Солодкі ядра мають менш потужний смак, краще підходять для перекусів, а також містять менше амігдаліну, але саме гірке ядро відоме своїми терапевтичними цінами.
Гіркі абрикосові зерна застосовуються як лікування раку в Росії з 1845 року, а також у США з 1920-х років. Однак суперечки продовжуються щодо його ефективності та токсичності. Вони також давно використовуються в китайській медицині при проблемах з диханням, розладі травлення, високому артеріальному тиску, а також при артриті.
Ядро абрикоса означає насіння плодів Prunus armeniaca, яке зазвичай називають абрикосовим деревом. Оскільки насіння оточене надзвичайно твердою оболонкою, його зазвичай називають «каменем». У будь-якому випадку, абрикосові кісточки присмачують випічку та лікери, тоді як олія, видобута з насіння, використовується як олія для їжі, а також для створення косметики. Ядро також дає активні сполуки, які могли набути протиракового значення, хоча клінічні докази суперечливі. Ядро абрикоса також включає речовину, яка вважається токсичною у високих дозах. Як і у всіх фармацевтичних препаратах, не використовуйте препарати з абрикосових кісточок під час вагітності або навіть для самостійного лікування будь-якого стану, не перевіряючи разом з лікарем.
Насіння абрикоса отримують із твердої кісточки плодів. Ці насіння або навіть ядра були в центрі уваги протягом декількох років завдяки своїм лікувальним цілям. Клінічно відомий як Prunus armeniaca, абрикоси також походять з різних частин Азії, Гімалаїв, Північного Китаю та Вірменії.
1. Лікування артриту
Протизапальні якості абрикосових кісточок перетворюють його на ідеальне домашнє лікувальний засіб для лікування артриту. Він регулярно приймав біль і набряки в уражених місцях. Включіть його в численні прийоми їжі, щоб отримати максимальний результат від болю при артриті.
2. Артеріальний тиск
Окрім зцілення раку, вітамін В17 також є дуже терапевтичним для підтримки рівня артеріального тиску в організмі та підтримки його нормального стану. Якщо ви страждаєте від високого рівня артеріального тиску, прийміть насіння абрикоса, яке є багатим джерелом вітаміну В17. Це допоможе знизити високий кров'яний тиск, а також захистить вас від багатьох інших хвороб, пов'язаних з високим кров'яним тиском. Отже, ви можете бачити, що насіння абрикоса та олія, отримана з нього, мають багато переваг для здоров'я. Включіть їх у свій щоденний раціон і місцево застосовуйте олію на шкірі та волоссі, і ви отримаєте багато користі.
3. Застуда та грип
Якщо ви хочете підвищити імунітет свого організму, регулярно вживайте насіння абрикоса. Це може зробити вашу систему імунітету міцною і допоможе організму боротися з інфекціями, включаючи застуду та грип.
4. Насіння абрикоса як афродизіак
Так само, як мигдаль, насіння абрикоса вважається афродизіаком. В Європі вони традиційно славлять зростаючий сексуальний потяг. Зазвичай посилання містяться в працях Вільяма Шекспіра («Сон в літню ніч») та Джона Вебстера. Однак жодне наукове дослідження не підтвердило таких тверджень.
5. Насіння абрикоса допомагають полегшити біль
Виявлено, що насіння абрикоса мають природний знеболюючий ефект. Цей особливий ефект пов'язаний із існуванням бензальдегіду, що є добре відомим знеболюючим засобом. Абрикосові насіння - це фантастичне рішення для артриту. Це важливо для полегшення болю, а також для зменшення ознак та симптомів у осіб, які борються з ревматоїдним артритом. Крім того, він корисний для зменшення болю у хворих на рак.
6. Абрикосові насіння для зняття запору
Вважається, що абрикосові насіння мають проносні властивості, і тому кілька лікарів пропонують абрикосові насіння для регулярної роботи кишечника, а також для зменшення проблем з кишечником.
7. Догляд за шкірою
Щоразу, коли пресовано в олію, абрикосова кісточка може використовуватися в ряді косметичних методів, особливо на арені догляду за шкірою. Додаючи його в чашку з цукром, а також комбінуючи для приготування пасти, ви можете зробити пишний відлущуючий крем, який допоможе відшарувати мертву шкіру і залишить шкіру надзвичайно зволоженою, а також світиться. Абрикосова олія також ефективно, як зволожуючий крем, завдяки своїм швидко вбираючим властивостям, завдяки яким шкіра відчуває природну зволоженість. Просто тримайте пляшку у своїй ванній кімнаті, а також розгладьте кілька штук по шкірі, коли вистрибуєте з душу для досягнення найкращих результатів.
8. Насіння абрикоса при респіраторних захворюваннях
Абрикосові насіння або навіть Син Рен вже давно використовуються в китайській медицині для лікування ряду респіраторних проблем, таких як застуда, бронхіт, астма та емфізема. Крім того, він застосовується як придушувач кашлю, а також як відхаркувальний засіб, оскільки він чудово виводить мокроту.
9. Протизапальний
Деякі користувачі абрикосових кісточок повідомляють про його корисність як протизапальний засіб. Запалені м’язи та суглоби часто є причиною болю, особливо якщо ви страждаєте артритом. Приймаючи абрикосові кісточки у формі таблеток або порошку, ви можете виявити, що ваш щоденний біль стихає, забезпечуючи полегшення швидко і природно.