190 фунтів стерлінгів - 30 хв. - Згорілі калорії за кермом трактора
Згорілі калорії для середнього чоловіка вагою 86 фунтів 121 Калорії, через 30 хвилин водіння трактора.
Згорілі калорії для середньостатистичної жінки важить 74 кг 104 калорії, за 30 хвилин водіння трактора.
Калорії, що спалюються, оцінка та ранг
Калорії на хвилину та на годину
Калорії, спалені за хвилину, на водіння трактора для пересічного чоловіка є 4 калорії на хвилину, а для пересічної жінки є 3 калорії на хвилину.
Калорії, спалені за одну годину, складають 241 калорію для типового чоловіка і 207 калорій за одну годину для типової жінки.
Діяльність, яка спалює однакові калорії
Діяльність, яка спалює ту саму кількість калорій, що і водіння трактора, полягає в наступному -
- активні, енергійні зусилля
- гімнастика (наприклад, присідання, хрускіт живота), легкі зусилля
- каное, веслування, 2,0-3,9 милі/год, невеликі зусилля
- сільське господарство, водіння (наприклад, керування трактором або комбайном)
- ручна або некваліфікована праця, загалом, легкі зусилля
- кілька домашніх завдань одночасно, невеликі зусилля
- шиття на машинці
- сидячи, викладаючи розтяжку або йогу, або заняття легкими зусиллями
- стояти, грати з тваринами, легкі зусилля, тільки активні періоди
- стоячи, граючи з дитиною (дітьми) легкими зусиллями, лише активні періоди
Порівняно з бездіяльністю
30 хвилин бездіяльності, наприклад, просто сидіння і перегляд телевізора спалює 43 калорії для типового чоловіка і 37 калорій для типової жінки. Це означає, що керування трактором спалює в 3 рази більше калорій, ніж еквівалентний час бездіяльності середнього чоловіка, і в 2,8 рази більше калорій середньої жінки.