20 здорових продуктів, схожих на ті частини тіла, для яких вони добре підходять - Блог MTL
Харчуйтесь чудово, чудово почувайтесь!
Кажуть, ти - те, що їси, але ми ніколи не думали, що це означає "буквально" говорити.
Ці 18 продуктів насправді відображають ті частини тіла, для яких вони забезпечують поживні речовини. Прочитайте разом, щоб дізнатися, чому вони кажуть, що вживання моркви корисно для ваших очей - це не просто випадковість.
1. Виноград
Виноград має незаперечну схожість з альвеолами легенів. Альвеоли - це крихітні мішечки в наших легенях, які дозволяють кисню та вуглекислому газу переміщатися між легенями та кровотоком. Включення червоного/фіолетового винограду у ваш раціон зменшує ризик раку легенів та емфіземи (тривале захворювання легенів).
2. Квасоля
Цікавий факт: квасоля отримала свою назву завдяки схожості, яку вона має із справжніми нирками людини. Квасоля має значну кількість клітковини та розчинної клітковини. У них також дуже багато білка та заліза.
3. Солодкий картопля
Солодка картопля нагадує підшлункову залозу і насправді може збалансувати глікемічний індекс діабетиків. Солодка картопля є чудовим джерелом вітаміну А (у формі бета-каротину). Вони також є дуже хорошим джерелом вітаміну С, марганцю, міді, пантотенової кислоти та вітаміну В6. Крім того, вони є хорошим джерелом калію, харчових волокон, ніацину, вітаміну В1, вітаміну В2 та фосфору.
4. Оливки
Оливки допомагають здоров’ю та роботі яєчників. Оливки та оливкова олія містять велику кількість фенольних антиоксидантів, а також протиракові сполуки сквален та терпеноїд.
5. Грейпфрут
Грейпфрути, а також інші цитрусові, такі як апельсини та лимони, виглядають так само молочні залози самки; розташована в жіночих грудях, молочна залоза відповідає за лактацію або виробництво молока. Цитрусові допомагають здоров’ю молочних залоз та руху лімфи у грудях та поза ними.
6. Банани
Всім відомо, що банани корисні для вас - і навіть якщо ти схожа на мавпу коли ви їх їсте, це викликає посмішку на вашому обличчі. Але ніхто насправді не знає, чому вони такі добрі для вас. Банани містять білок "триптофан", який є which-амінокислотою. Перетравлюючись, він перетворюється на серотонін, який направляє у ваш мозок «щасливі» хімічні речовини. Тож продовжуйте посміхатися і продовжуйте лущити!
7. Цибуля
Цибуля має схожість з клітинами людського тіла. Доведено, що цибуля очищає від відходів Фітохімічні речовини цибулі покращують роботу вітаміну С в організмі, таким чином даруючи вам поліпшений імунітет. Вони також містять хром, який допомагає регулювати рівень цукру в крові.