29 Здорова випічка для дітей Епікур
Солодкі ласощі, за якими ви можете почуватись добре.
Поєднання рисового сиропу та мигдального масла роблять ці батончики менш солодкими та надають більш значну якість, ніж більшість інших версій.
Ці веганські та безглютенові кекси містять багато продуктів із насінням чіа, лляною мукою та нутовим борошном. Але на смак вони нагадують шоколадно-кокосову мрію.
Один надійний вогневий спосіб змусити дітей їсти їх фрукти: наклейте його на пиріг. Якщо ви тримаєте під рукою домашній 3-компонентний карамельний соус, це ще простіше.
Земляне, насичене поживними речовинами цільнозернове борошно надає цьому класичному рецепту пирога з банановим хлібом деяку додану індивідуальність. Пропустіть порошок еспресо в йогуртовій заливці або просто залиште заливку повністю - звичайно, вона чудова, але торт навіть не потрібен.
Тісто для цього ніжного іспанського печива розміром на шматочок, виготовленого переважно із солодкої картоплі, кокоса та мигдалю, можна приготувати до двох днів наперед.
Поп-пані не зовсім "здоровий", але коли ви робите їх самі, принаймні ви знаєте, що вони зроблені з якісних інгредієнтів.
Шоколадні кекси на сніданок? Коли гріховно-солодке добро походить від бананів, яблучного пюре та какао-порошку, як у цьому рецепті від Daphne Oz, це вишукане частування, яке ви можете відчути дуже, дуже добре.
Суміш вівса, мигдалю, ягід, фініків та кориці створює ідеальне стійке енерговиділяюче ласощі, яке містить здоровенний поживний елемент.
Хоча ці пироги можуть виглядати вигадливо, їх не може бути простіше скласти. Доповніть безмолочну начинку ягодами, бананами, манго або будь-якими фруктами, які любить ваша дитина.
Ці безглютенові, упаковані білками ласощі неможливо зробити простішими.
Смакуйте хрустке печиво безе з підсмаженими лісовими горіхами - якщо хочете, складіть трохи подрібненого чорного шоколаду для отримання антиоксидантів.