3 чудові ідеї вівсянки, натхненні десертом

Доброго ранку, справді

ідеї

WomensHealthMag.com щодня цього тижня готує нову партію вмісту, пов’язаного з вівсянкою. Раніше ми розповідали, як щоразу ідеально готувати вівсяну кашу, смачні способи додавання білка до вівсяної каші, три пікантні ідеї вівсянки та три ідеї холодної вівсянки. Ось останній внесок у серії:

Деякі сніданки містять стільки солодкого, що вони дійсно більше підходять для десерту, ніж ваша їжа вранці (ми дивимося на вас, пончики та булочки з корицею). Але що, якщо - коли ви прагнете однієї з тих цукрових бомб вранці - ви можете з’їсти щось корисне, що все ще відчуває поблажливість? Ти можеш! Просто спробуйте один із цих рецептів вівсяної каші, натхненних десертами, від Сем Стефенс, шеф-кухар/власник ресторану OatMeals у Нью-Йорку та "креативний офіцер вівсяної каші" для квакер-вівса.

Яблучна вівсяна каша з солоної карамелі з арахісом

1/2 склянки швидкого або старомодного вівса (рекомендується: квакер)
1/2 яблука Гренні Сміт, нарізане кубиками
2 ст. Ложки арахісу, подрібненого