3 етапи дитячого харчування, що представляють правильну їжу для кожного етапу
Етапи дитячого харчування - перша, друга та третя їжа вашої дитини
Грудне молоко є основним джерелом харчування для новонародженої дитини. Але настає момент, коли тверді речовини потрібно вводити в раціон дитини. Переведення дитини, яка годується виключно молоком, на тверді речовини може стати великою віхою в її житті. Весь процес може бути дуже складним і для батьків. Тому має сенс представляти дитині тверді речовини поетапно, щоб він мав достатній час для ознайомлення з новим розвитком.
Можливо, вам сподобається додавати в дієту вашої дитини тверду їжу, поступово ініціалізуючись рідкими пюре і повільно переходячи до м’якшої їжі. Постійне прогресування може допомогти вашій дитині звикнути жувати без зубів і познайомитися з управлінням цілими продуктами, коли у них ростуть зуби.
Можливо, ви часто помічали маркування на дитячих продуктах, класифікуючи їх як продукти 1, 2, 3 стадій. Інтерпретувати ці ярлики може бути дуже незрозуміло. Компанії, що виробляють дитяче харчування, зазвичай використовують різні етикетки на кожному етапі дитячого харчування, що сприяє плутанині. Експерти пропонують дотримуватися загального принципу використання дитячого харчування, позначеного стадією 1, для початківців та уникати пропонувати їжу, яка має шматочки, вашій дитині, поки він не стане досвідченим харчуванням.
Етапи дитячого харчування
Вікові рекомендації для кожного етапу є лише загальними рекомендаціями. Деякі діти можуть бути готовими до їжі 2 стадії до рекомендованого віку 7 - 8 місяців, тоді як деякі діти можуть бути не готові навіть до 8 - 9 місяців. Батьки не повинні зайво хвилюватися чи змушувати свою дитину відповідати певним етапам. Потрібно дозволити дитині досягати віх у свій час. Однак, можливо, ви захочете проконсультуватися зі своїм педіатром для отримання відповідних рекомендацій, якщо ви відчуваєте, що ваша дитина не прогресує належним чином у своїх харчових звичках.
Дитяче харчування 1 етап (4-8 місяців)
На цьому етапі ваша дитина вперше відчує смак твердих речовин. В ідеалі, тверду їжу можна вводити дитині, коли він починає міцно тримати голову/шию і може сидіти за допомогою певної опори. Окрім тілесних ознак, також зверніть увагу на такі соціальні ознаки, як ваша дитина, яка виявляє живий інтерес до того, що їдять оточуючі та намагається імітувати їх харчові звички. Він може відкривати рот щоразу, коли бачить їжу і здається голодним навіть після годування.
1. Дитина від 4 до 6 місяців
Майте на увазі, що грудне молоко має залишатися головним харчуванням на цьому етапі. Для початку бажано невеликі порції рівномірно розтертих страв. Вашої дитини може вистачити декількох ложок. Ви можете спробувати додати невелику кількість грудного молока або молока суміші до пюреобразної їжі, щоб вона відповідно розріджилася. На даний момент не рекомендується додавати сіль або цукор у їжу вашої дитини.