3 фаза Палео

Як ти це зробив? Як ви перетворили всю свою сім’ю, дітей та всіх на палео-спосіб життя?

Протягом багатьох років ми успішно проживаємо в Сурбурбі, живучи поживними продуктами з цілісними продуктами. Як результат, нам задають вищезазначене питання майже щодня. Ми ніколи не могли запропонувати нікому прямого, повного ресурсу. Тепер, замість того, щоб читати всі наші дописи, слухати наші подкасти, отримувати «Їжте як динозавр» і з’ясовувати свій власний план після прополки всього цього ми нарешті маємо відповідь!

Анонс нашої НОВОЇ електронної книги, 3 фази Paleo!

Незалежно від того, чи ви роками палео і боретеся з тим, як зцілитись, чи, можливо, ви хочете знати, як взяти маленькі пляшки на борт, або, можливо, ви готові почати з самого початку і змінити свій спосіб життя із сидячого, хліба, піци та існування файлів cookie до повного палео - 3-фазний Палео допоможе вам пройти процес, крок за кроком.

Ми не просто автори цього плану, ми також користувачі!

Близько 4 років тому ми розпочали шлях до перетворення нашого здоров'я. Метт і Стейсі втратили понад 200 фунтів, а їхні 3 хлопчики оговтались від безлічі проблем зі здоров'ям. Саме з цієї причини ми створили цю електронну книгу, щоб допомогти іншим сім’ям перейти до цього здорового способу життя, незважаючи на суспільні проблеми та щоденні труднощі, з якими ми стикаємось.

Справа не в перфекціонізмі.

Справа не в усьому чи ні в чому.

Йдеться про найкращий вибір.

Йдеться про те, що поганий вибір не робить вас поганою людиною.

[автор] [author_image timthumb = 'on'] http://paleoparents.com/wp-content/uploads/2014/01/mark-sisson-square.jpg [/ author_image] [author_info] 3 фаза Палео, при цьому детально детально, ніколи не є переважною. Натомість він діє як допоміжний та інформативний посібник, який допоможе вам та вашій родині перейти до палео способу життя якомога легше.

-Марк Сіссон, щоденний журнал Apple, автор The Primal Blueprint [/ author_info] [/ автор]

[автор] [author_image timthumb = 'on'] http://paleoparents.com/wp-content/uploads/2014/01/chris-square.jpg [/ author_image] [author_info] Я давно стверджував, що отримання вашої родини участь у вашому переході на збагачену поживними речовинами дієту є одним з найважливіших факторів довгострокового успіху. У своїй новій електронній книзі, 3 фаза Палео, батьки Палео діляться своїм власним досвідом, як зробити це без нескінченних конфліктів чи боротьби. Від фантастичних рецептів до простих, але потужних стратегій - у вас буде все необхідне, щоб залучити всю свою сім’ю до складу Палео. А це означає довше, здоровіше і щасливіше життя для всіх!

[author] [author_image] http://paleoparents.com/wp-content/uploads/2014/01/img_0588_1.jpg [/ author_image] [author_info] З практичними порадами та керівництвом, які допоможуть вам визначити пріоритети та організуватися, а також їх колекція деяких найкращих рецептів палео там, батьки палео беруть усі здогадки щодо переходу вашої родини на дієту палео з 3 фаза Палео. Це найкращий ресурс для сімей або окремих людей, які починають подорож Палео, яку я коли-небудь бачив!

-Сара Баллантайн, доктор філософії (також Палео мама), автор підходу "Палео" [/ author_info] [/ автор]

Йдеться про терпіння, послідовність і дотримання плану.

Ми не тільки змінили власну сім’ю, але й роками консультуємо та допомагаємо тисячам інших сімей щодо того, як зробити те саме. Протягом багатьох років ми це знайшли послідовний метод може бути застосований до всіх сімей, незалежно від того, де вони перебувають у подорожі. Ми розробили трифазний план для тих, хто бореться з тим, як почати або рухатись, пройшовши колію, в якій вони можуть застрягти. Ця електронна книга допоможе вам здійснити ці 3 прості кроки у своєму власному житті!

В ПОМІНТИ на етапі ми покажемо вам, як відійти від найбільш проблемних продуктів у звичайному харчуванні та перейти до продуктів та продуктів, які є кращими для вас, не позбавляючи вас істотно тих «зручностей», до яких ви звикли - налаштовуючи вас для довгострокового успіху! З нагородами, смачними, простими рецептами, а також нашими ПОВІДОМЛЕННЯ ПРОПОЗИЦІЇ і ДРУКОВІ ПЕРЕЛІКИ ПОКУПІВ ПРОДУКТІВ і ПОВІДОМЛЕННЯ ПРО ВИХІД ви будете налаштовані на довгостроковий успіх!

Далі, в ВИДАЛИТИ На цьому етапі ми навчимо вас відходити від усіх типових харчових парадигм і назавжди виключати зі свого раціону нездорові зерна, цукор, бобові та оброблені олії. Це може здатися приголомшливим, коли ви читаєте ярлики на всіх продуктах у вашій коморі, але наш детальний посібник далі ЯК УСТАНОВИТИ ПАЛЕО МІСЦЕ допоможе вам вивчити наші сімейні ярлики, які зробили цей стійкий план на все життя!

Нарешті, в ЗДОРОВИТИ фазу, ми додаємо в найбільш поживну та цілющу їжу. Наші 75+ рецептів позначені етапами, тому ви можете зосередитися на цьому ЕТАП 3 РЕЦЕПТИ що допоможе вам легко визначити найкращі продукти харчування, які можна включити до планів харчування вашої родини. Але ЗДОРОВ’Я - це більше, ніж просто їжа: наша ПОСІБНИК ДЛЯ СІМ’Ї та інші рекомендації допоможуть вам зосередитися на регулюванні гормонів у вашому організмі, щоб ви почувались якнайкраще!

Клацніть на кожне зображення, щоб побачити більше зображення для всього каталогу рецептів електронних книг!

Винагороджені рецепти

Ми не тільки розбили процес перетворення, але й включили понад 75 наших найкращих рецептів! Ці рецепти ми розробили для себе, щоб полегшити перехід! Страви на зразок Заморожені вафлі від Їжте як динозавр або наш Солодке картопляне печиво від Поза Беконом. Не кажучи вже про нашого знаменитого Бекон Курка, Легкі Горохові млинці, Гарбузові шайби, і Гамбургери з беконом 50/50 - все в одному простому для читання місці!

Крім того, 3-фазний Палео також включає НІКОЛИ НЕ БАЧИЛИ В РЕЦЕПТАХ БЛОГІВ що ми знаємо, що ти любиш!

Гарбузові вафлі - НОВЕ
Беконне варення - від Beyond Bacon
Чорничний торт Bundt - НОВЕ
Як готувати власні дитячі салати - НОВЕ
Зробіть власне кокосове молоко та мигдальне молоко - НОВЕ