3 найкращі дієти 2019 року з оліями та оцтом Primo - оліями та оцтом Primo
Смакуйте свою дієту оліями Primo та оцтом
Щасливого Нового року! Якщо ви щось на зразок 62 мільйонів * інших американців, які починають здорову дієту, це високо у вашому списку резолюцій на новий рік 2019 року. Якщо ви щось подібне до нас, і, враховуючи те, що ви читаєте блог на веб-сайті про гурманів, у світі немає такої дієти, якої б ви дотримувались, якщо вам забороняють користуватися здоровою, пікантною, солодкою та смачною їжею як частина цієї дієти.
Масла Primo тут, щоб допомогти вам дотримуватися дієти
Наші ароматизовані оливкові олії та оцет - найкращий спосіб додати смаку та різноманітності обмежувальної дієти. Ми розглянемо 3 найкращі варіанти дієти 2019 року, за версією Health.com, та поділимося деякими рецептами та ароматами оливкової олії та оцту, які допоможуть вам дотримуватися цієї дієти та додати приплив смаку без спалаху калорій.
Дієта №1: Середземноморська дієта
Худий
Середземноморська дієта - дієта номер один у країні. Він популярний завдяки великій різноманітності продуктів, які можна їсти, та неймовірній користі для здоров’я. Оливки та оливкові олії - це деякі з корисних жирів, доступних у цій дієті. Середземноморська дієта рекомендує щодня від чотирьох до шести порцій корисних жирів.
Масла для порятунку Primo
Існує дуже багато способів оливкових масел Primo та оцту додати смаку вашій середземноморській дієті! Наші оливкові олії задовольняють ваші потреби в здоровому жирі в цій дієті, а чайна ложка будь-якого салату, як заправка, вважається однією порцією здорового жиру. Нашими улюбленими оливковими оліями для заправки є оливкова олія гриба шавлії, оливкова олія Herbs de Provence та оливкова олія часнику.
У нас є кілька рецептів, які добре працюють на цій дієті і доступні постійно. Ми всі любимо готувати тут, у Primo, і раді допомогти вам відкрити нові для вас рецепти, які підійдуть для вашої дієти. Деякі з наших фаворитів, які входять в середземноморську дієту, - це наш салат з поголеного фенхелю,
Чудовим способом «приготування їжі» на тиждень є приготування нашої італійської курки в неділю, а потім використання цієї смачної курки в салатах, бутербродах та мисках з коричневим рисом або лободою на обід. Ми також любимо наш дикий копчений лосось і можемо замість кростіні використовувати лаваш або домашні чіпси з лаваша.