3 речі, про які ви не знали про лимони та лужну воду
Ви знаєте, що вони говорять: "Коли життя дає тобі лимони, готуй лимонад". Ми маємо на увазі це буквально і переносно.
У цій статті:
Користь для здоров’я лимонів та лужної води
Лимонне життя
Чи корисні для вас лимони?
Насправді, якщо життя дає вам лимони, вам пощастило, бо вони не тільки універсальні, вони ще й справді здорові. Це тому, що вони містять багато вітамінів та мінералів, які діють в організмі подібно до лужної води.
Всім відомо, що лимони, як і всі цитрусові, мають високий вміст вітаміну С, який сприяє зміцненню імунної системи організму. Лимони також багаті кальцієм, калієм, магнієм та каротиноїдами.
Визначення каротиноїдів: З'єднання, яке надає лимонам жовтого кольору. Вони корисні для здоров’я очей.
Але це не зупиняється на досягнутому! Ось ще 3 речі, які ви, можливо, не знаєте про лимони та лужну воду.
3 дивовижні факти про лимони
1. Лимони мають лужну дію на організм
Незважаючи на те, що лимонний сік є кислим, при його переробці організмом результат має лужну дію. Додавання лимонного соку у воду може стати чудовим способом підвищити його рН до лужності.
2. Олія шкіри не кисла, вона солодка!
Ми думаємо про лимон як про кислий кислий плід, але це насправді лише сік. Шкіра досить солодка.