3 способи харчуватися здорово, коли ти; завжди Завжди в дорозі
Хоча мені подобається той факт, що мій бізнес зріс до того моменту, коли я зараз подорожую і називаю це роботою, я маю одну головну скаргу: здається, майже неможливо харчуватися здорово, коли ти в дорозі.
По-перше, хоча кухня аеропорту покращилася, це не схоже на те, що в аеропортах є найбільш корисні варіанти харчування. Я майже впевнений, що Chik-Fil-A - це єдиний ресторан, який я бачив на південно-західному терміналі в Хартфорд-Джексон.
По-друге, коли ви перебуваєте в місті лише кілька днів для клієнта і в обмежений термін, обслуговування на винос та обслуговування номерів у готелі автоматично стає вашим єдиним реальним варіантом харчування з-за зручності. І навіть не будемо говорити про вживання стрессу.
Реальність така, що, хоча це здається важким, часто відвідувачі літа можуть харчуватися здорово, навіть коли вони завжди в дорозі. Ось декілька порад, які допоможуть вам це зробити.
План та підготовка.
Я пакую їжу для своїх рейсів. Так, я така людина.
Все почалося як механізм фінансового виживання. Я не хотів вибирати більше 12 доларів за бутерброд в аеропорту, тому я б запакував їжу для свого польоту.
Зараз це теж багато пов’язано з моїм здоров’ям. Я не контролюю, яку їжу можна придбати в аеропорту, але контролюю те, що готую вдома.
Ви можете зробити крок далі і приготувати стільки їжі, скільки зможете за всю поїздку. Дженн Оуб, засновник Do You Bake? і Crave It, пропонує купувати оптом раз на тиждень, а потім витрачати день, готуючи їжу.