4 апетитні низькокалорійні заміни макаронних виробів HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Коли я розмовляю з клієнтами про їх улюблену комфортну їжу, макарони майже завжди складають цей список. Ми прагнемо вуглеводів для підвищення рівня серотоніну, швидкої енергії та ностальгії. Ви можете подумати про спагетті і автоматично перевезти їх назад до сімейного обіднього столу. Не дивно, що ви жадаєте локшини з локшиною після довгого дня.
Звичайно, макарони вкладаються у здоровий спосіб життя, але загальна скарга любителів макаронних виробів, які намагаються стежити за талією, полягає у труднощах з контролем розміру порцій. Чашка макаронів виглядає трохи сумно порівняно з кількістю, яку ви зазвичай подаєте собі. Особливо якщо порівнювати з порціями ресторану, які можуть складати 6 склянок макаронів або більше!