4 фактори, що впливають на вміст жиру в грудному молоці - радійте вагітності
Кількість жиру в жіночому молоці різко змінюється під час кожного годування та протягом дня, оскільки вміст жиру залежить від ступеня порожнечі грудей (порожня грудка = жир із повною жирністю, повна грудка = з низьким вмістом жиру). Середній вміст жиру в жіночому молоці становить 1,2 грама/унція.
Дослідження говорять нам, що дієта мами не впливає на середню кількість жиру та калорій у її молоці. Однак мумії можуть змінювати типи жиру в її молоці, змінюючи типи жирів, які вона їсть.
Різні типи жирів у грудному молоці
У грудному молоці є безліч різних типів жиру.
Омега-3 жирні кислоти
Також було помічено, що обсяг молока, як правило, більший у ранкові години, і це гарний час для закачування, якщо вам потрібно зберігати молоко. Обсяг поступово падає по мірі того, як день прогресує. Однак вміст жиру, як правило, зростає з плином дня.
1. Кількість молока в грудях
Ступінь порожнечі грудей - це те, що, як показали дослідження, сприяє змісту жиру в грудному молоці, а отже, і калорійності. Чим ситіші груди, тим нижча жирність молока; Чим порожніє груди, тим вище жирність молока