4 рецепти здорового холодного чаю

Ми всі про здорове життя, тому ми підготували для вас наші улюблені рецепти здорового холодного чаю! Тримайте глеки з холодним чаєм у своєму холодильнику, і ми обіцяємо, що ніхто не потягнеться за содою чи солодким соком. Вони набагато смачніші та без додавання цукру! Єдина солодкість - це наш попередньо підсолоджений солодкий чай та фрукти. Які, як ви всі побачите, настільки здорові. Тож вирушайте на ринок за свіжими фруктами, візьміть солодкого чаю в нашому інтернет-магазині та збийте ці корисні чаї!

Імбирний лимонний холодний чай

Це гостре, солодке І корисне. Засмаглий смак ідеально підходить для спекотного дня. Що робить його здоровим? Відомо, що імбир допомагає травленню, а лимон сповнений вітаміну С та антиоксидантів! Позбудьтеся соків і газованих напоїв і наповніть свій холодильник глечиками цього освіжаючого і корисного напою!

Інгредієнти (робить одну кварту чаю)

• 5-дюймовий шматок імбиру, очищений від шкірки та нарізаний скибочками (можна використовувати цестер із мікроплощини)
• ½ лимон, сік і цедра
• 4 склянки води
• 1 пакетик чаю Southern Breeze сімейного розміру Half & Half Sweet Tea (наполовину чаю, наполовину лимонаду)
• Скибочки свіжої м’яти та лимона (за бажанням)
• Лід

Інструкції

1. Закип'ятіть воду і додайте пакетик чаю для заварювання.
2. З’єднайте імбир і цедру лимона і додайте до заварювального чаю.
3. Після заварювання чаю вийміть пакетик чаю. Накрийте горщик, вимкніть вогонь і круто протягом 30 хвилин.
4. Забруднити шматочки імбиру за допомогою сита і вилити чай у глечик.
5. Поставте глечик у холодильник для охолодження. Подавати над льодом і прикрасити скибочками м’яти та лимона (за бажанням).

Чай з полуничним базиліком з льодом

Полуниця повна антиоксидантів, а базилік містить поліфеноли та вітаміни! Разом вони всі дуже смачні!

Інгредієнти (робить 1 кварту чаю)

• 1 пакетик чаю Південний бриз Оригінальний солодкий чай сімейного розміру
• 5 склянок води
• ½ фунт полуниці, навпіл
• ½ чашка свіжого базиліка
• Лід

Інструкції

1. Доведіть 4 склянки води до кипіння і додайте пакетики чаю. Нехай крутим протягом 5 хвилин.
2. Закип’ятити 1 склянку води в окремій каструлі. Зняти з вогню. Додайте базилік і круто протягом 10 хвилин.
3. Процідіть 1 склянку кип’яченої води та суміші базиліка над полуницею в мисці. Кидайте добре. Дайте полуниці охолонути.
4. З’єднайте полуницю з чаєм у глечику та поставте в холодильник.
5. Подавати над льодом, прикрасивши додатковим базиліком (за бажанням).

Чай з м’ятою з лимонної трави

Лимонник має такий самий аромат, як лимон, але трохи м’якший і має трохи солодший смак. Він може сприяти травленню (що робить його чудовим доповненням після обіду), він містить антиоксиданти, і деякі дослідження показують, що це може допомогти контролювати артеріальний тиск і рівень холестерину! Крім того, він містить вітаміни А і С, які чудово підходять для волосся і шкіри. Поєднуйте його з м’ятою для освіжаючого холодного чаю!

---