40 рецептів риби кето
Ви любите рибу всіх видів? Тріска, лосось, тилапія, тунець? Навіть якщо ви не любитель риби, ці 40 ароматних рецептів кето риби вас вражать!
Кето рибні рецепти
Риба - це здоровий джерело білка з низьким вмістом вуглеводів, який чудово поєднується з кето-дієтою! Він універсальний та ароматний, що робить його придатним для багатьох типів рецептів від запеченої риби до крабових коржів до запіканки з тунця!
Найчастіше, на жаль, рибні рецепти містять багато інгредієнтів з високим вмістом вуглеводів, таких як хлібні крихти, локшина, кляр або хліб. Але це не те, що кілька замінників кето не можуть виправити! У багатьох рецептах кето риби використовується мигдальне борошно, свинячі кірки, цвітна капуста та багато іншого, щоб зробити їх ультравуглеводними, зберігаючи при цьому їх класичні смаки та текстури.!
Ознайомтесь із 40 рецептами кето-риби нижче!
1. Торти з тунцем з низьким вмістом вуглеводів
Рецепт та фото люб’язно надано Real Balanced
Ці корисні тістечка з тунцем - чудовий рецепт приготування їжі, яким ви можете насолоджуватися на обід або вечерю протягом усього тижня!
Знайдіть рецепт тут.
2. Хрусткий пармезановий кріп лосось
Рецепт та фото люб’язно надано Real Balanced
Якщо ви любите що-небудь лосось, то вам абсолютно сподобається мій хрусткий рецепт лосося з кромовим пармезаном!
Знайдіть рецепт тут.
3. Пряний лососевий попперс
Рецепт та фото люб’язно надано Real Balanced
Ці пряні лососеві поппери - це смачна закуска, закуска або їжа з надмірним вмістом поживних речовин та ультра-вуглеводів.!
Знайдіть рецепт тут.
4. Обпечені гребінці та різотто з цвітної капусти
Рецепт та фото люб’язно надані доктором Давіною Їсть
Хочете відчути себе в п’ятизірковому елегантному ресторані прямо в своєму домі? Зробіть це кето гребінці та їжу з різотто!
Знайдіть рецепт тут.
5. 10-хвилинні пряні рулетики з тунця
Рецепт та фото люб'язно надано Real Balanced
Ці легкі та свіжі рулетики з тунця роблять чудову закуску, закуску або їжу!
Знайдіть рецепт тут.
6. Миттєвий горщик з бразильською рибною тушонкою
Рецепт та фото - люб’язно надано Savory Tooth
Це ароматне рибне рагу дозволить вам почуватись тепло і затишно в холодні зимові ночі!
Знайдіть рецепт тут.
7. Миски з рибним тако з кремовим соусом із кінзи із кінзи
Рецепт та фото люб’язно надано The Bettered Blonde
Замініть їжу тако у вівторок однією з цих корисних та ароматних мисок для риби тако!
Знайдіть рецепт тут.
8. Хрусткі рибні палички кето
Рецепт та фото люб’язно надані All Day I Dream About Food
Уся родина ЛЮБИТИ ці кето-рибні палички, які робляться хрусткими у фритюрниці!
Знайдіть рецепт тут.
9. Кето-краб Rangoon Dip
Рецепт та фото люб’язно надано Inspirations з низьким вмістом вуглеводів
Цей краб із рангуном чудово поєднується зі свіжою селерою та морквою!
Знайдіть рецепт тут.
10. Салат з тунця з авокадо
Рецепт та фото люб’язно надано Real Balanced
Цей простий у приготуванні салат з тунця - ідеальна їжа на ходу або закуска після тренування!
Знайдіть рецепт тут.
11. Копчений лосось
Рецепт та фото - люб’язно надано “Recipe Tin Eats”
Цей лососевий смак ооочень кремовий і має найкращий смак КОЛИСЬ!
Знайдіть рецепт тут.
12. Рулетики з лосося з авокадо Tzatziki
Рецепт та фото - люб’язно надано The Endless Meal
Принесіть ці рулетики з лососем на наступну вечірку, щоб отримати свіжу і корисну закуску, яка сподобається гостям!
Знайдіть рецепт тут.
13. Смажена тріска на сковороді з брюссельськими капустою
Рецепт та фото надані люб’язною формулою Happy Body
Немає нічого кращого, ніж страва з каструлі у напружену ніч! Цього тижня спробуйте цю пряну тріску з брюссельською капустою!
Знайдіть рецепт тут.
14. Запечений у фользі чилійський морський окунь з лимонно-пармезанним вершковим соусом
Рецепт та фото люб'язно надані Чуваком, що Куц
Цей чилійський рецепт морського окуня настільки пластівчастий і здобний, що практично тане у роті! Плюс, вершковий соус повинен померти!
Знайдіть рецепт тут.
15. Кето з морепродуктів
Рецепт та фото люб’язно надані Paleo Leap
Цей суп поєднує в собі креветки, білу рибу, краба і навіть бекон, щоб створити смачний суп, який розливається смаком!