42 на 42 Повернення до Дженні Крейг
Окрема подяка Дженні Крейг за спонсорство цієї публікації.
Я спочатку приєднався до Дженні Крейг ще в 2010 році, коли я відчайдушно намагався схуднути після досягнення найвищої ваги в 256,4. Це був той самий момент, який надихнув саме цей мій блог. Я мав величезний успіх у програмі, і швидко виявив, що наближаюся до своєї цільової ваги, менш ніж через рік роботи в програмі.
Через 7 років стартовий номер на шкалі набагато нижчий, життя досить сильно змінилося, і я настільки ж прагну піти за вагою своєї мети. Хоча я не хочу визнавати це, іноді доводиться трохи падати, щоб зрозуміти, що насправді важливо.
Як ви знаєте, я останніми тижнями став швидким шанувальником Рейчел Холліс, і Рейчел говорить про те, щоб зосередитись на тому, що вам НАЙБОЛЬШЕ замість того, що ви хочете зараз. Найбільше я хочу схуднути раз і назавжди, і я нарешті вживаю заходів, щоб щось з цим зробити.
Хоча програма, якою я слідую, буде дуже схожою на програму, якою я користувався в минулому, і по дорозі буду спиратися на своїх друзів у Дженні Крейг, я знаю, що багато чого змінилося з моєї першої реєстрації в 2010 році. Я справді сприймаю це як абсолютно новий початок програми.
Новий підхід - Цього разу я використовую програму Jenny Craig Anywhere, надаючи мені додаткову гнучкість, яка мені потрібна зараз. Що це означає: Дженні Крейг доставляє мені всі пункти меню прямо до мого порогу! Більше не їздити по місту і не розвантажувати їжу на снігу, ця зручність є дивовижною для таких, як я, хто завжди в дорозі (і хто ненавидить сніг.) Я також використовую параметри телефону та Skype для своїх щотижневих консультацій. Незалежно від того, перебуваю я в Каліфорнії на роботі чи сиджу на дивані вдома, немає жодного приводу пропустити консультацію з урахуванням підходу. Я не можу повірити, наскільки я налаштований на успіх у цій програмі. Люблю це поки що! Я напишу окрему публікацію про те, як працює цей новий підхід у найближчі дні.
Багато нових опцій меню - Поки я повертаюся до деяких своїх старих улюблених страв у режимі очікування (кхм, класичний чизбургер та ті смачні булочки з корицею!), Меню у Дженні Крейг постійно змінюється, і я спокушений спробувати деякі найновіші варіанти.
Шеф-кухарі Дженні Крейг зберігають меню свіжим, переміщуючи їжу в оберти та виводячи їх з режиму обертання, і насправді їх членам доступно більше 100 варіантів. Приклади нових продуктів, які я дуже хочу їсти: у них є дивовижна їжа з локшини “Рамен”, завдяки якій ви відчуваєте, що насолоджуєтесь улюбленими азіатськими вечірками. У них також є сезонні гарбузові короваї та гарбузові пряники, щоб ви не відчували, що втрачаєте всі смаки, які пропонують сезон PSL. Також є нове Куряче ранчо, що ідеально підходить для мене, щоб я взяв до себе офіс для швидкого обіду між зустрічами.