5 чізбургерів швидкого харчування виявили ВИСОКУ калорійність консультування хлопців
Калорії в чизбургері
Якщо ви схожі на багатьох хлопців (і дівчат), вам, без сумніву, подобається випадковий чизбургер. Чого не любити в цих часто жирних закусках чистої яловичини, задушеної зверху гарним шматочком американського сиру? Але чи замислювались ви коли-небудь, скільки калорій в чизбургері? А як щодо вмісту жиру - скільки грамів ми говоримо?
Відповідь на ці запитання не така чорно-біла, як можна подумати. Хоча в Інтернеті можуть бути загальні цифри кількості калорій у гамбургері, більшість матеріалів, які ви знайдете, базуються на ряді припущень. І ви знаєте що - більшість із цих припущень помилкові.
Далі йде розподіл кількості калорій у чизбургері - із вмістом жиру - на основі ряду змінних. Я проведу вас через невелику історію цього продукту харчування, а потім викладу всю інформацію таким чином, що ви отримаєте справжню відповідь про калорійність чизбургера, якого ви так відчайдушно бажаєте.
І щоб зберегти її реальною, ви, мабуть, хочете знати цю інформацію, тому що нещодавно ви кинулися на чизбургер і відчуваєте провину. Це має сенс, оскільки нас з колиски вчать, що чизбургери - це «шкідлива їжа». Однак правда полягає в тому, що не всі чізбургери є.
Чи готові ви дізнатись більше про те, скільки калорій в чизбургері? Давайте стрибнемо прямо!
Чізбургер: Що це?
Що таке чізбургер - насправді?
Перш ніж ми зможемо дослідити кількість калорій у чизбургері, може бути корисним спочатку зрозуміти, що саме являє собою чизбургер. Як робоче визначення, чізбургер - це не що інше, як гамбургер, одягнений із шматочком сиру на ньому.
Отже, що в гамбургері?
Ну, по суті, гамбургер - це яловичий пиріг, котрий походить від корови, яку готують і поміщають між двома шматками хліба, яку також називають булочкою.
Можливо, вам цікаво, чому це важлива інформація, яку потрібно знати? Відповідь полягає в тому, що в даний час на ринку існує буквально сотні різних видів гамбургерів та чизбургерів. Просто заходьте в будь-який ресторан швидкого харчування, і ви побачите великий контингент різноманітних страв.
Ось лише невелика вибірка:
- Чисто яловичий пиріжковий чізбургер
- Чізбургер у грецькому стилі
- Садовий овочевий чізбургер
- Чізбургер "Цезар"
- Нежирний чізбургер
- Чізбургер з американським сиром
- Чізбургер зі швейцарським сиром
- Кетчуп з чизбургерами
- Чізбургер з майонезом
- Чізбургер з гірчицею
Приклад чизбургера Макдональдса
Основи калорійності чізбургера (360) Калорії)
Якщо припустити, що ви отримуєте базовий чізбургер від мережі швидкого харчування, кількість калорій буде близько 350 калорій і 16 грам жиру. Тут є ВЕЛИЧЕЗНЕ застереження.
Ці цифри значною мірою залежатимуть від того, з якого ресторану швидкого харчування ви отримуєте цей гамбургер! До того ж, “додаткові засоби”, які ви ставите на цей чизбургер, безсумнівно, збільшать кількість калорій і жиру.
Давайте подивимось глибше, і ви зрозумієте, що я маю на увазі.
Як повідомляється, у чизбургері Burger King Fire Grilled Bacon було лише 290 калорій. Але це просто включає м’ясистий пиріг, плавлений шматок сиру та булочку. Ох, і шматочок-два бекону, на який вони кидають. Це здається не надто поганим і насправді є меншим калорійним числом, ніж “середнє”, як зазначалося раніше.
Але у кого такий чізбургер без усіх закріплень?
FYI: Пам'ятайте, щоразу, коли вони проводять ці вимірювання калорій, вони роблять це в клінічних ситуаціях, коли кожен шматочок зважують і аналізують як божевільний. Для звичайного Джо, який насправді збирає ці чізбургери, їх не все стосується порцій.
Наприклад, у клінічних умовах вчений змаже на плюшку невелику кількість майонезу. У ресторані швидкого харчування, де гамбургери готуються на, в основному, конвеєрній стрічці людини, майонез ляпають посудом, як ножем або ложкою. Не надто відрізняється від того, що ти можеш робити вдома.