5 дивовижних переваг молока буйволів, які можуть змусити вас перейти - їжа NDTV

Буйволове молоко багате білками, кальцієм, залізом, фосфором, вітаміном А та кількома іншими поживними речовинами. Ось деякі переваги буйволиного молока, про які ви, можливо, не знали:

Сушміта Сенгупта | Оновлено: 21 червня 2018 р., 17:42 IST

переваг

  • Буйволове молоко містить більше кальцію та мінералів, ніж коров’яче
  • Моцарела, один з наших улюблених сирів, отримують з буйволиного молока
  • Молоко буйволів також може творити чудеса для вашої шкіри

Ось деякі переваги молока від буйволиць, про які ви, можливо, не знали:

1. Здоров’я серця

Буйволове молоко насправді може виявитися дуже корисним для загального здоров’я серця. У ній багато кальцію (412,4 мг в одній чашці). Кальцій допомагає запобігти ризику гіпертонії, підтримуючи судини еластичними, що забезпечує плавний потік крові. У буйволиному молоці також досить низький вміст холестерину в порівнянні з іншими джерелами молока, що знову є гарною новиною для вашого серця.

Буйволове молоко насправді може виявитися дуже корисним для загального здоров’я серця.

2. Міцність кісток

Молоко буйволів є багатим джерелом кальцію. Буйволове молоко також завантажується іншими мінералами, такими як мідь, марганець, фосфор і цинк, що додатково сприяє зміцненню кісток. У буйволиному молоці більше кальцію, ніж у коров’ячому. Це може допомогти запобігти появі кісткових захворювань, таких як остеопороз та артрит.

Молоко буйволів є багатим джерелом кальцію