5 найгірших предметів у Carl s Jr.

carl

У п’ятій частині нашої 10-серійної серії про їжу в мережах ресторанів ми розглядаємо Carl's Jr. Ознайомтеся з другою частиною, де ми розглядаємо KFC.

Carl's Jr. розпочав свою діяльність у 1941 році як візок для хот-догів і зараз має понад 1200 ресторанів, що пропонують широкий вибір пунктів швидкого обслуговування, багато з яких не відповідають звичкам здорового харчування.

Будемо чесними; більшість фаст-фудів, за будь-яким нашим уявленням, не є здоровими. Він високо оброблений і завантажений надмірно великою кількістю солі, насичених жирів і порожніх калорій.

Проте бувають випадки, коли їжа в ресторані швидкого харчування, як-от Carl's Jr., є вашим єдиним варіантом. Можливо, ви запізнюєтесь на зустріч і вам потрібен швидкий перекус, або в дорозі, і голодний, і в магазині не існує магазину здорового харчування.

У таких випадках важливо знати, що замовляти, а чого уникати. Ось п’ять найгірших пунктів меню у Carl's Jr., а також корисніший варіант для кожного.

НЕ Їжте: Бургер для сніданків

Цей бегемот для сніданку, наповнений яловичим котлетом, приготованим на грилі, яєчним омлетом, беконом, сиром, нагетсами хеш-коричневого кольору та кетчупом у булочці з кунжутом, має колосальні 820 калорій, 43 грами жиру та 1480 міліграмів натрію.

ЗАМІСТЬ ЇСТИ: Сендвіч із сніданком із закваски - це легший варіант, який містить канадський бекон та яєчний омлет на заквасному хлібі. Пропустіть сир, і цей варіант сніданку складе 370 калорій, 15 грамів жиру та 830 міліграм натрію.

НЕ ЇСТЬ: Бекон гуакамоле 6 доларів Thickburger

У цьому здоровенному гамбургері є яловичий котлет з ангуса з беконом, гуакамоле, сиром з перцю, соусом Санта-Фе, салатом, помідорами та цибулею на торговій марці Fresh Baked Bun. Справжня дієта-бомба, вона має приголомшливі 1070 калорій, 75 грамів жиру і 2060 міліграмів натрію.

ЗАМІСТЬ ЇСТИ: Бургер з індички з гуакамоле це альтернатива яловичому гамбургеру, що постачається з сиром Пепперджек, гуакамоле та помідорами на котлети з індичкою, обсмаженою в обсмаженому вигляді. Зробіть цей варіант низьковуглеводним, опустивши булочку і замінивши її салатом. Ви також можете додати нарізану червону цибулю для чіткого хрускоту, зменшивши цей бутерброд лише до 280 калорій, 17 грам жиру та 730 міліграм натрію.