5 найкращих додатків для підрахунку калорій
Як відомо більшості з нас, шлях до того, щоб стати найпридатнішою версією себе, є непростим. Це вимагає серйозного планування, підготовки та поєднання чистої дієти та фізичних вправ. Оскільки в рівнянні так багато робочих частин, пошук інструментів, які допоможуть вам у процесі, може заощадити ваш час. Пересічна людина неймовірно зайнята, будь то робота, школа, діти чи просто повсякденне життя. Програми для підрахунку калорій призначені для того, щоб забезпечити правильну дієту без зайвих клопотів намагатися самостійно розрахувати, незалежно від того, чи підраховуєте ви калорії чи макроелементи. Коли ви можете ввести те, що їсте, і побачити розбиття калорій/макросів, це покращує життя багато простіше, особливо коли на смартфоні у вас під рукою. Ми складаємо список деяких найкращих програм для підрахунку калорій та наших думок щодо них. Ми взяли до уваги кілька речей, таких як зручність використання, особливості, база даних про продукти харчування, дизайн, а потім дали їм загальний рейтинг.
ТРИФЕКТА
Запропоновані версії:
- Безкоштовно
- 9,99 доларів на місяць або 49,99 доларів на рік для преміум-версії, яка пропонує ексклюзивне програмування від Brooke Ence та настроюване відстеження макросів
(iPhone) (Android)
Плюси:
Додаток надає просту інформацію та більш детальну інформацію про дієту
Легкий пошук та введення їжі за допомогою макроскопічного сканера швидкого додавання та штрих-коду
Функція прогресу фотографій, де ви можете завантажувати поточну статистику та фотографію негайно до свого журналу за день
Варіант 1 грам для всіх продуктів
Мінуси:
Більшість відео з вправами доступні лише на преміум-класах
Потрібне обладнання для тренажерного залу для деяких тренувань
Опис:
З очевидних причин ми не вважали, що оцінка власного додатка буде справедливим судженням, тому ми поставили поточний рейтинг прямо з магазину додатків Itunes! Посідаючи середнє значення 4,5 із 4500 відгуками, ми постійно працюємо над вдосконаленням та розширенням функцій нашого додатку. В даний час додаток Trifecta включає щоденне програмування від Brooke Ence та базу даних про харчування з понад 5 мільйонами різних продуктів. Функція харчування дозволяє легко налаштовувати ваші макроси та відповідно відстежувати. Додаток Trifecta - це програма "все включено" для відстеження дієти, вдосконалення тренувань та розширення знань про харчування.
Основні характеристики:
1. Відстеження дієти та фітнесу
База даних про продукти харчування включає понад 5 мільйонів продуктів харчування та сканер штрих-коду. Ви також можете відстежувати свої тренінги та PR! Додаток має функцію швидкого додавання макросів для зручності. Також є функція, яка дозволяє завантажувати фотографії прогресу в кінці кожного щоденного журналу, щоб ви могли фіксувати свій прогрес з часом!