5 найкращих, найздоровіших газованих вод Ну добре
Протягом кінця 00-х років гідратація стала, ну, прохолодною. Раптом усі почали носити пляшку з собою скрізь, і знаменитості лазили над водними напоями так, як колись мали це робити для Пепсі чи Кока-Коли. (Дженніфер Еністон насправді все ще відбиває Smartwater.) Нещодавно ця тенденція відродилася; і цього разу він шипучий. Газована вода, безумовно, має хвилину.
Бурхлива вода стала настільки модною, що на ринку стало надзвичайно багатолюдно: є безліч брендів на вибір. І вибрати той, який задовольнить ваші смакові рецептори та ваші вимоги до здоров’я, далеко не просто. Хоча деякі етикетки короткі та чисті, інші довгі та повні хімікатів. У когось немає цукру, у когось менше соди.
Щоб дізнатись, які води мають високі рейтинги як за смаком, так і за харчуванням, я влаштував сліпий тест смаку в штабі Well + Good та взяв інтерв’ю у сертифікованого тричі дошки дієтолога, засновника FoodCoach та автора журналу The Archetype Diet Дани Джеймс про інгредієнти. та етикетки.
Ось як працював експеримент: я взяв у руки якомога більше брендів газованої води (загалом дев’ять), і співробітники Well + Good спробували три смаки кожної марки (не знаючи, які марки вони пробували). Я зробив все можливе, щоб підібрати схожі смаки для кожної марки, щоб не мати упередженості до того, щоб просто більше сподобатися одному конкретному смаку. Після того, як весь експеримент закінчився, я покликав Джеймса проаналізувати інформацію про поживні речовини для кожного.
Диво, яке вийшло на перше місце?
Продовжуйте читати, щоб побачити найкращі та здорові ігристі води.
1. ЛаКруа
Незважаючи на те, що майже ніхто не міг назвати цю газовану воду лише за смаком - а всюдисущі банки були сховані подалі - LaCroix виграв тест смаку кількома голосами. (Серйозно, це було дуже, дуже близько.) “Він має витонченіший смак, ніж деякі інші - не надто надмірний”, - зауважив член нашої команди продажів. "Так, це справді освіжає", - сказав редактор. Все-таки не всі були фанатами. "Я не знаю про це. На смак це нудно », - сказав інший член команди продажів через кілька ковтків.
ЛаКруа не була улюбленою Джеймсом з точки зору харчування (це було б номер два у списку, розкритий нижче), але вона не мала з цим неприємностей. "Єдиними інгредієнтами LaCroix є газована вода та натуральні ароматизатори. Їх сайт повідомляє, що вони отримують ці природні ароматизатори з ефірних олій, що для мене настільки ж справедливо, як і використання фруктів", - каже вона. Також немає цукру, що є величезним виграшем.
Тепер ви можете продовжувати свою одержимість, не турбуючись про те, як це впливає на ваше тіло.
Фото: Spindrift; Графіка від Well + Good Creative
2. Шпиндріфт
"Я не знаю, чи це так, але цей, безумовно, на смак найздоровіший і найменш штучний", - сказав один редактор, потягнувши немарковану пробу Spindrift. Виявляється, вона мала рацію.
Spindrift не вийшов на перше місце під час тесту на смак (хоча все одно набрав велику кількість голосів!), Але Джеймс назвав його найздоровішим із групи. "Це буквально просто газована вода та фрукти", - каже вона. Засновник і генеральний директор Spindrift Білл Крілман має на меті бути максимально прозорим, роблячи додатковий крок для розшифровки "натуральних ароматів" на етикетці та переліку того, що знаходиться всередині. (Виявляється, туманний термін, зрештою, приховує деякі не дуже природні інгредієнти.)