5 обов’язкових добавок для підтримки вашого підлітка; s здоров’я
5 обов’язкових добавок для підтримки здоров’я вашого підлітка
Наші підлітки проводять більшу частину своїх днів далеко від нас, тому ми не можемо контролювати, що вони їдять 100% часу. Окрім забезпечення поживної їжі вдома, ви також можете використовувати якісні добавки для підтримки здоров’я свого підлітка! Дізнайтеся 5 необхідних добавок, необхідних для підтримки здорової шкіри, росту та імунітету підлітка!
Якось однолітки моїх дітей почули, що мої діти ніколи не їли поп-тарт ...
Тож минулого року - першого курсу поза домашнім навчанням та в державній школі - їх друзі вирішили змусити моїх дітей спробувати поп-тарт.
Коли настав день, коли зв’язок радості 7-го класу запакував полуничний тарт полуничним сніданком у його обід з єдиною метою - спробувати його мого сина 7-го класу, всі мрії моєї матері здійснились. Мій син рішуче, гордо, відважно стояв на своєму і не тільки відмовився їсти поп-тарт, але й вирвав його з рук іншого хлопчика і затопив у найближчому кошику для сміття. Він прийшов додому зі школи, сяючи гордістю, і не міг дочекатися, щоб сказати мені! Я ніколи не був гордим.
помилковий.
Не те сталося.
Коли настав день, коли пачка радості 7-го класу запакувала полуничний тарт у свій обід з єдиною метою, щоб спробувати його мій син 7-го класу, моя дитина розірвала цей пакет з фольги і відкусила гігантський укус. Жодна мрія моєї матері не здійснилася, і він прийшов додому зі школи, осяяний орнаментом, і не міг дочекатися, щоб сказати мені! 😛
Ну, чесно кажучи, це закінчилося не зовсім погано. Він узяв лише один укус і повернув його дитині. Потім він повернувся додому (на фабриці), сказав мені, що спробував Pop Tart, але заявив, що на смак він підроблений полуничний картон, і він не зацікавлений коли-небудь з'їсти інший.
Slam dunk, mommas. 🙂
Справа в тому, що наші підлітки більшу частину часу далеко від нас, будь то в школі, позакласній роботі чи з друзями.
Ми можемо нагодувати їх ситним сніданком. Ми допомагаємо їм упаковувати поживні обіди. Потім ми годуємо їх поживною вечерею.
Але що вони їдять, коли вони далеко від нас. Ми маємо нульовий контроль над.
5 обов’язкових добавок для підтримки здоров’я вашого підлітка
І мені не потрібно керувати цим. (Е-е, вам краще повірити, що я маю нагадувати собі про це кожен. Дивовижний. День. Це важко відпускати, мамо).
Вони вчаться бути незалежними людьми, і їм іноді потрібно експериментувати з такими речами, як Pop Tarts. Я відмовляюсь бути мамою-вертольотом, яка контролює кожен шматочок, який потрапляє в роти моїх дітей.
Я маю на увазі, що я можу показувати їм список інгредієнтів Pop Tarts протягом усього дня, але якщо вони не готові спробувати, я можу лише сподіватися, що вони вважають Pop Tarts таким же огидним, як я, і продовжують життя.
Знаючи, що ми не маємо повного контролю над тим, що вони їдять, коли вони далеко від нас, ми повинні просто спробувати покращити їх життя за допомогою якісно підібраних добавок для підтримки здоров'я наших підлітків.
Принаймні, якщо вони приймають їх регулярно, ми маємо трохи спокою. Отже, ось наші 5 обов’язкових добавок для підтримки здоров’я вашого підлітка!
No1 - Пробіотики
Без сумніву, здоров’я кишечника вашого підлітка на сьогоднішній день є його найціннішим надбанням (або найгіршим ворогом).
Здоров’я кишечника - основа загального здоров’я. Зрештою, Гіппократа славно пам’ятають цим одноклассником: «Усе здоров’я починається в кишечнику».
Багато підлітків відчувають горки з гормонами, прориви шкіри, як пожежі, та проблеми із ставленням, достатніми для початку третьої світової війни. Тим не менше, можливо, ти менше усвідомлюєш той факт, що все вищезазначене - гормони, здоров’я шкіри, психічне/поведінкове здоров’я - мають коріння в кишечнику.
Здоровий кишечник, насичений корисною флорою = здоровіші гормони, менше проривів шкіри та менше емоційних висипань. (Я настійно рекомендую вам перевірити синдром кишечника та психології доктора Наташі Кемпбелл-Макбрайд, щоб дізнатись більше і навіть вилікувати прориви та гормональний дисбаланс вашого підлітка, вилікувавши їх кишечник!)
Оскільки може бути важко змусити вашого підлітка пакувати ферментовані страви під час обіду або брати власну ємність з квашеною капустою до ночівлі ... ?) …… . Добре, повернімось до реальності.