5 ознак того, що ваші нирки або серце можуть опинитися в Національному фонді нирок

нирки

1. Опухлі очі.

Якщо ваші очі постійно набрякають, особливо вранці, візьміть до відома. Це пов’язано із захворюваннями нирок та серця. Оскільки набряклі очі пов’язані з багатьма іншими захворюваннями, хвороби нирок та серця часто не помічають.

2. Високий кров'яний тиск.

Високий кров'яний тиск (гіпертензія) є основною причиною інфарктів, інсультів та хронічних захворювань нирок. Контроль високого кров'яного тиску за допомогою втрати зайвої ваги, фізичних вправ, некуріння, зменшення споживання солі та прийому препаратів від високого кров'яного тиску зменшує ризик цих ускладнень. Навіть прикордонний високий кров'яний тиск або попередню гіпертензію слід сприймати серйозно, оскільки це може завдати пошкодження нирок.

3. Набряки навколо кінцівок.

Нирки фільтрують відходи крові та виводять надлишок води з організму за допомогою сечі. Коли нирки не виконують свою роботу, ця рідина може залишатися в системі, а не виводитися з організму. Набряки навколо рук, ніг і щиколоток можуть бути пов'язані з нирковою або серцевою недостатністю, і їх не слід відкидати.