5 Ознаки защемленого НЕ
Це як те, що ваше тіло кричить про увагу.
Навіть якщо у вас ніколи не було защемленого нерва, ви, мабуть, знаєте, що б це не було, це не добре. Зрештою, коли ви були дитиною, вас щипало в кращому випадку дратувало, а в гіршому - досить боляче, тому наявність ознак защемленого нерва зараз - як ви можете собі уявити - неприємне. Але що таке защемлений нерв, і що його спричиняє? І що більш важливо, як ми можемо помітити ознаки защемленого нерва, і як ми можемо лікувати це? Відповіді на всі ці запитання ви знайдете нижче.
Що таке защемлений нерв?
Защемлений нерв трапляється, коли щось занадто сильно тисне на один із ваших нервів, будь то навколишні кістки, хрящі, м’язи або сухожилля, пояснює клініка Майо. Це перериває здатність вашого нерва функціонувати, викликаючи біль та купу інших неприємних симптомів, які можуть відчувати себе абсолютно загадковими (до цього ми дійдемо за секунду).
По-перше, як трапляються защемлені нерви?
Існує безліч причин, чому у вас може бути затиснутий нерв, оскільки в основному все, що тисне на ваші нерви, може викликати його. Потенційні причини включають травму, стан здоров'я, такий як артрит, і фізичний стрес в одній частині тіла внаслідок багаторазової роботи, говорить клініка Майо. Вагітність також може підвищити ваш ризик, оскільки збільшення ваги може набрякати нервові шляхи, стискаючи при цьому ваші нерви. Діабет є ще одним фактором ризику, оскільки індукований діабетом високий рівень цукру та жиру в крові може пошкодити ваші нерви та кровоносні судини, що їх живлять, за даними Національного інституту діабету та травлення та нирок.
Защемлення нерва може здатися по-справжньому серйозним, і це може стати серйозним, але якщо ваш нерв стиснений на короткий час, як тільки цей тиск зніметься за допомогою відпочинку або лікування, більшість людей одужають протягом декількох днів або тижнів. Але якщо тиск не контролюється, ви можете впоратися з хронічними симптомами і навіть постійними пошкодженнями нервів. "Завжди у ваших інтересах звернутися до лікаря, якщо симптоми не зникають швидко", - доктор медичних наук Ілан Данан, спортивний невролог Центру спортивної неврології та медицини болю Інституту Седарс-Сінай Керлан-Джобе в Лос-Анджелесі, розповідає САМ.
Які симптоми защемлення нерва?
Хоча симптоми защемлення нерва можна отримати в багатьох місцях тіла, вони часто з’являються у вас на руках, руках, ногах або стопах, залежно від місця стиснення нерва, А. Нік Шамі, доктор медичних наук, професор і завідувач ортопедичної хірургії хребта в UCLA Health, розповідає SELF. Ось основні симптоми защемлення нервів, на які слід звернути увагу:
1. У вас є шпильки та голки.
Щоб зрозуміти, чому це трапляється, ви повинні знати, що у вашому тілі є три основні типи нервів: сенсорні нерви, які відповідають за ваше відчуття речей; рухові нерви, які контролюють довільний рух м’язів; та вегетативні нерви, які піклуються про автоматичні функції органів, такі як потовиділення, регуляція артеріального тиску та дихання, згідно з Національним інститутом неврологічних розладів та інсульту (NINDS).
Завдання ваших нервів - передавати сигнали від однієї точки до іншої у вашому тілі. "Все, що блокує сигнал, що відбудеться, призведе до проявів симптомів", - говорить доктор Данан. Відчуття шпильками і голками зазвичай означає, що чутливий нерв стискається, каже він.
2. У вас є оніміння або зменшення відчуття в одній області тіла.
Це багато в чому пов’язано з тиском, що спричиняє слабкий приплив крові до нерва, - каже доктор Шамі, наводячи приклад: „неможливо відчувати руку вранці, коли прокинешся, бо лежав на ній”. Тиск може спричинити проблеми зі здатністю нервів стріляти, каже він. Як результат, ваша рука чи рука можуть відчувати оніміння, доки ви не знімете тиск, що блокує кровотік.