5 причин, чому жир може бути для вас корисним - BT
Оскільки нові дослідження показують зв'язок між високим ІМТ та меншим ризиком деменції, ми розглядаємо випадки, коли велике не завжди є завжди поганим.
Поділитися цим
Медичні експерти нам постійно кажуть, що ми йдемо в глибину кризи ожиріння; ЗМІ постійно забивають нас зображеннями розміру 8 (на щастя, вже не так багато 0) "досконалість".
Але чи правильно? Це справедливо? Жир завжди поганий і худий завжди хороший?
Ні, як виявляється, до всього цього.
Вищий ІМТ; менший ризик деменції
Нові дослідження, проведені в основному з Лондонської школи гігієни та тропічної медицини, розглядали медичні картки майже двох мільйонів людей протягом десяти років і виявляли, що люди з ІМТ 25-29 (який класифікується як надмірна вага) мали 18 % нижчий ризик деменції, ніж у здорового ІМТ.
Навіть вгору (і вниз) ваги - ті, хто страждав ожирінням (ІМТ 30 і більше), мали на 24% менше шансів розвинути деменцію - навпаки, недостатня вага збільшив її на 39%.
Це не завжди означає, що високий ІМТ здоровий ...
Звичайно, таке дослідження не є твердженням, що жир - це здорово.
"ІМТ понад 30 збільшує ризик серцево-судинних захворювань, артеріального тиску, діабету 2 типу та деяких видів раку", - каже зареєстрована дієтолог Кетрін Коллінз.
Вона також зазначає, що дослідження не є надійним: "є деякі відсутні дані", і це не обов'язково вийде, якщо це "кореляція чи причинно-наслідковий зв'язок" (тобто: якщо менша вага означає більший ризик деменції, або якщо деменція тоді означає стати більш тендітним і худорлявим).
Але як "попередній результат і як доказ концепції" Коллінз визнає, що за дослідженням є щось. Що змушує задуматися, коли ще велике може не означати поганого.