5 способів тримати Бога в центрі втрати ваги

Я кричав на Бога.

тримати

Коли я їхав на нашому мікроавтобусі тихими вулицями нашого району, мій внутрішній діалог з Богом вирував. Я щойно повернувся з прийому до лікаря, і я був у люті. Незважаючи на мої зусилля, я не тільки не зміг схуднути, але і набрав 4 кілограми.

Я намагався харчуватися краще і навіть починати помірні фізичні вправи, але нічого, що я робив, здавалось, не допомагало моїм зусиллям щодо схуднення. Мені було 30 років, 100 кілограмів зайвої ваги і жалюгідний. У мене це було разом в інших сферах мого життя - чому схуднення було однією з тих областей, де я просто не міг зібрати своє життя?

Того дня мого нещасного прийому до лікаря було більше 10 років тому, і я із задоволенням кажу, що з тих пір я схудла на 100 кілограмів і не тримала цього. Подорож не була швидкою чи легкою, але, тримаючи Бога в центрі моїх зусиль для схуднення, завдяки його милості я це зробив.

Якщо ви теж боретеся із втратою ваги, я тут, щоб сказати вам, що це можливо і насправді є частиною Божого плану вашого життя. Бог не бажає, щоб ти був хворим, нещасним і нездоровим. Якщо ви схожі на мене, ви намагалися схуднути, лише щоб опинитися там, де ви почали, або навіть важче. Ось п’ять способів схуднути назавжди, головним чином утримуючи Бога в центрі ваших зусиль:

5 способів тримати Бога в центрі втрати ваги

1. Грація

З часу, коли мені було 3, я мав зайву вагу. Я пробував незліченну кількість дієт, лише щоб повернути втрачену вагу плюс додаткові кілограми. Моя історія про схуднення на 100 кілограмів досить негламурна. Я не сидів на вишуканій дієті і не робив операції. Я розпочав терапію. Я їв здоровішу їжу. Я почав робити вправи. Через все це кардинальна зміна, яка зробила все різне, полягала у прийнятті щедрої Божої благодаті та співчуття до мене. Прийняття Божої благодаті звільняє вас від більшого циклу переїдання-провини-переїдання, де застрягло багато людей. Грація означає любов і прощення і новий початок вже з наступного укусу.