5-хвилинний салат з курячого тако - розумне харчування з Джессікою Пеннер, Р.Д.
У купленому в магазині курячому грилі ви можете приготувати м’ясо для салату з курячого тако за 5 хвилин!
Руки вгору, якщо ви любите куряче гриль!
Взяти заздалегідь приготовлену курятину з гриля в продуктовому магазині - це один з моїх улюблених ярликів під час їжі. За кілька хвилин я виймаю м’ясо з курки, а потім можу використовувати його у рецептах протягом тижня!
Цей рецепт - це простий спосіб перетворити курятину-гриль на начинку тако! Просто використовуйте будь-які інгредієнти, які у вас є під рукою, щоб разом скласти салат.
#onefamilyonemeal
Одна з найбільших пасток для годування, на яку потрапляють батьки, - це задоволення смаків кожної родини. Це вимагає від батьків готувати окрему їжу для всіх своїх дітей (або навіть для дорослих). Я повністю співчуваю, що а) не весело проводити битви під час їжі; б) батьки можуть бути стурбовані зростанням своєї дитини. Але приготування окремої їжі - не найкращий план для довгострокового рішення.
Я не буду вникати в цілий план (адже правильний план годування охоплює багато різних моментів), але одна концепція, яку я пропагую разом зі своїми клієнтами, - це рух # одна сім'я. Існують чудові способи поважати поточний репертуар продуктів вашої дитини, ПІК тому, що виставляєте їх новій їжі, ПІД час приготування лише однієї їжі! Це те, що я називаю безпрограшним рішенням.