6 дій для захисту від судинної ампутації стопи

Нещасні випадки та травми, безумовно, можуть призвести до втрати кінцівок і стоп, але є також прогресуючі захворювання, включаючи захворювання периферичних артерій (ПАД), які можуть призвести до ампутації. PAD - це прогресуючий розлад кровообігу, що характеризується звуженими судинами та зменшеним припливом крові до кінцівок, особливо до ніг. Судинна ампутація є найпоширенішою причиною ампутації в Сполучених Штатах, але цей результат може бути запобіжним. (i)

Згідно з дослідженням, мільйони людей у США пройшли ампутацію, і щороку проводиться близько 185000 нових ампутацій, що дорівнює множинним ампутаціям на день. Основною причиною ампутації кінцівок є судинні захворювання, які включають діабет, діагностований ПАД та ПАД без діабету. (i)

Витрати на лікарні, пов'язані з ампутацією, складають щороку понад 8 мільярдів доларів, і ця рятувальна операція часто виснажує фінансові заощадження тих, хто не має медичної страховки. (ii)

Статистика лякає, але є речі, які ви можете зробити, щоб знизити ризик судинної ампутації, зокрема судинної ампутації стопи, навіть якщо у вас вже діагностовано діабет або судинне захворювання, як PAD.

1. Кинути палити

Куріння може бути одним з найбільших факторів ризику ПАД, і, згідно з дослідженням, воно може бути більш значущим фактором ризику ПАД, ніж ІХС. Дослідники припускають, що куріння може впливати на метаболізм ліпопротеїнів, згортання крові та функцію тромбоцитів, які виявляються в PAD. (iii)

Якщо ви намагалися кинути палити, але не мали успіху, попросіть свого лікаря про ліки або терапію, які можуть допомогти вам кинути палити.

2. Контролюйте діабет і бережіть ноги

Цукровий діабет є однією з основних причин ампутації судин, зокрема ампутації стопи, оскільки виразки ніг є частим ускладненням діабету. Коли рівень інсуліну не контролюється, а цукор не метаболізується належним чином, можуть виникнути такі ускладнення, як сліпота, інфаркт, інсульт та виразка стопи. ампутація також викликає занепокоєння.

Американський фонд з діабету рекомендує: (iv)

Щодня перевіряйте ноги на наявність порізів, набряків або виразок діабетичної стопи.
Запитання у лікаря про спеціальне взуття.
Мийте ноги щодня, обережно висушуючи.
Наносити лосьйон на ноги, але не між пальцями.
Зберігання нігтів на ногах.
Носіння шкарпеток та взуття весь або більшу частину часу.
Захист ніг від тепла і холоду для запобігання діабетичним виразкам стоп.
Оптимізуйте приплив крові до ваших ніг, ворушачи пальцями, тримаючи ноги піднятими сидячи та не перетинаючи ноги протягом тривалого періоду часу.